Lavkarbo for dummies ...

[safran]

Opprinnelig lagt inn av Alfa, her.

Be dei på polet hjelpe deg å finne vin utan så mange karbar. Sånn eg har forstått det så har innhaldet av karbar i rødvin ingenting med smak å gjere, så du finn heilt sikkert ein vin du likar godt.

Aha!

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Nei du kan spise så mye fett og proteiner du vil så lenge du begrenser karbohydratene til maks 70 gram daglig, ifølge den filosofien jeg har størst tro på og liker best (Lutz). Dette betyr at du kan spise endel knekkebrød (en stk. Wasa Fiberpluss inneholder 5 karber). Du klarer uansett ikke å spise så voldsomme mengder av proteiner og fett siden det metter veldig godt og veldig lenge, så det begrenser seg helt naturlig. Lavkarbo er den perfekte måten å spise på for storspiste matmonser som ikke klarer å begrense seg.



... eller 1-2 glass vin, spiser litt mørk sjokolade og nøtter osv, så er det jo ikke så ille.

Dette er mine favoritter av snacks! Hva med frø? Gresskarkjerner og slikt, er det mye karber?

Og virkelig - så mye fett og proteiner jeg vil? :shock: Høres jo for godt ut til å være sant.