Sv: Lavkarbo for dummies...
Ikke få i deg for lite fett da, men ellers høres det bra ut. Hvis du LIKER fett så er det iallfall ingen som helst grunn til å holde seg borte. Men liker du ikke fet mat så er det jo ikke vits i å tvinge det i seg heller. Selv elsker jeg meierismør og spiser mye av det. Fett metter enda mer enn proteiner, tro meg. Jo mer fett du spiser (selvsagt i kombinasjon med lite karbo) jo fortere og lenger mett er du.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.
|