|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
02-08-07, 15:02 | #1 |
♡
|
Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Jeg er indoktrinert til å tro at
__________________
Gutta (02) og Lillesøster (06) |
02-08-07, 18:27 | #2 |
Til tider hjulbeint
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Du bør ta deg en tur til www.lavkarbo.no. Der finnes masse informasjon, lenker og forklaring på de forskjellige filosofiene. |
02-08-07, 19:22 | #4 |
Absolut ateist
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Jeg er som deg og jeg akter ikke endre meg. Lettmelk er nammes. Brød er enda nammere. Ris skal være hvit, det naturskitet smaker py.
__________________
Tøs Indigo, Indigo ta meg med, til en regnbue langt av sted, under en dyne skal det skje og plutselig er vi tre. |
02-08-07, 19:22 | #5 |
Ferdiglada
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 11.887
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres.......og eg har framleis tru på indoktrineringa.
__________________
Gut 02 Jente 05
|
02-08-07, 19:42 | #6 |
Med tommestokk i veska
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 5.042
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Vel Hønni; det du skriv der er tross alt det som statens ernæringsråd seier. Trur eg då; har ikkje sjekka i det siste |
02-08-07, 19:53 | #7 |
søt
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 12.180
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...- Ekte meierismør er bra, oljer også. Smør og olje som holder seg "flytende" ved 37 grader vil heller ikke feste seg på innsiden av årene dine, jamfør margarin eller annet hardt smør.
__________________
2001 - 2003 - 2014 |
02-08-07, 20:24 | #8 |
VeloppDragen
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Du er ikke alene om den indoktrineringen.
__________________
Som en gullring i et grisetryne, er en vakker kvinne uten vett. (Sal. 11:22) |
03-08-07, 10:51 | #9 |
Trøtt
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Jeg er indoktrinert på samme måte! Og til tross for at jeg har lest alle trådene her de siste dagene med stor interesse, må jeg si at det hoeres for godt ut til å være sant.
__________________
2006 - 2012 - 2012 |
03-08-07, 10:56 | #10 |
Textrovert
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
03-08-07, 11:01 | #11 |
Men først, kaffe!
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 9.552
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Forvirret, men følger med. Jeg vil gå ned, men får det ikke til. Jeg vet jeg ikke får det til fordi jeg stadig får et dropp i blodsukkeret, så jeg vet også jeg må være åpen for alt rundt dette. Men jeg er godt oppdratt på "norsk kost", og mamma feks har aldri hatt et gram for mye (hvertfall ikke etter min standard). Hvordan kan det være at dette er så forskjellig? |
03-08-07, 11:01 | #12 |
Textrovert
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Jeg er også forvirret og faktisk litt sur og depressiv. Jeg sliter med overspising og et utrolig vanskelig forhold til mat og slanking. Jeg er nå endelig klar for å slanke meg (igjen) og har stålsatt meg for å klare å komme meg gjennom en slankeprosess. Jeg bør ned minst 30 kilo (egentlig 40 for å få normal BMI, men det er urealistisk), men det er utrolig demotiverende å skulle pine seg gjennom noe som kanskje er helt feil. Skal jeg satse på et Libra-kosthold eller lavkarbo? Libra eller lavkarbo? Libra eller lavkarbo? Libra eller la..... Jeg snur kappa etter vinden og klarer ikke å skjære gjennom og si til meg selv at jeg velger å følge dette opplegget, samme hva. Jeg er altfor skjør og lettpåvirkelig, ser jeg ...
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
03-08-07, 11:08 | #13 |
En som trener
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...
Nei, det er de helt klart ikke. Poteter er en god kilde til karbohydrater, proteiner av høy kvalitet (altså essensielle aminnosyrer), mineraler, C-vitamin og flere B-vitaminer. Dessuten metter det godt. I tradisjonelt norsk kosthold har poteten vært den viktigste kilden til C-vitamin. Poteten kan regnes som én av de fem frukt og grønnsakene man bør spise om dagen. |
03-08-07, 11:12 | #14 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...
Folk flest tenker automatisk "sunn" når de ser et normalvektig eller tynt menneske. Men dette trenger overhodet ikke å ha noen sammenheng. At en mann spiser Grandiosa til middag hver dag, drikker store mengder Cola og spiser 10 loffskiver til lunsj og fremdeles er slank som en påle, betyr ikke at innsiden hans er sunn. Jeg sier ikke at moren din er usunn altså, men du skjønner? Noen av oss har anlegg for å legge på oss, andre har ikke. Noen går gjennom hele livet sitt uten å ha et gram for mye selv om de spiser mye karborik mat og søppelmat, mens andre veier 15 kg for mye selv om de trener og spiser forholdsvis sunt. Vi er veldig forskjellige, og årsaken til dette ligger vel i arv, jeg vet ikke.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
03-08-07, 11:13 | #15 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...
Om man spiser mye karbs i tillegg ja. Da gjør man helt klart det. Hadde fet mat alene gjort at man hadde lagt på seg, hadde ikke jeg (og mange andre) gått ned 10 kg ved å innta 4000 kcal daglig fra animalsk mat, uten å trene. Når jeg tenker over det så er det faktisk veldig interessant (og litt forvirrende). Jeg gikk ikke like mye og fort ned på Grete Roede, da jeg spiste rundt 2000 kcal daglig, da måtte jeg trene for å gå ned i vekt, kiloene satt knallhardt. Men så fort jeg økte drastisk på fettet og ikke trente, samt kuttet drastisk ned på karbene, raaaste kiloene av. Hadde vært interessant å få høre noen teorier om dette fra fagpersonell.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
03-08-07, 11:15 | #16 |
Men først, kaffe!
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 9.552
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Det er virkelig leit at du har det slik Divine . |
03-08-07, 11:15 | #17 |
Textrovert
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...
Hvordan er dette mulig da, sånn rent fysiologisk?
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
03-08-07, 11:19 | #18 |
Textrovert
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...
Jeg skulle gjerne ha en personlig veileder, ja. En som kunne guidet meg gjennom en slankekur. Jeg har vært i terapi og selvhjelp, og det er vel og bra, men nå bare MÅ jeg ned i vekt og er klar for det, men det hadde vært enklere om jeg hadde et opplegg å følge. Jeg ønsker ikke å melde meg på et slankekurs, for jeg er utrolig ytrestyrt og kan ikke la meg påvirke av andre slankere. Gid jeg hadde råd til personlig kokk/kostholdsveileder.
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
03-08-07, 11:19 | #19 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...Det er det jeg også lurer på. Skaldeman latterliggjør kalorier og sier vi ikke har en ovn i magen, så det er tull at vi kun skal se på forbrenning av kalorier. Men jeg må lese mer om dette. Teoriene hans stemmer iallfall ekstremt godt på både meg og hundrevis av andre, så det ligger absolutt noe i dette, altså at kroppen ikke kun tenker kalorier når den får servert mat, men gjør forskjell på hvilken mat det er. Har hørt andre ernæringsfysiologer nevne det samme i senere tid, så dette er virkelig interessant.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
03-08-07, 12:02 | #20 |
Dukkar plutseleg opp ...
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 4.374
|
Sv: Jeg må tydeligvis reprogrammeres...
Eg er faktisk litt einig med Iset her, sjølv om eg har eit heilt anna kroppsleg utgangspunkt. Eg har alltid vore "normalvektig", og ville berre ned nokre pyntekilo. Så lenge eg haldt meg unna karbar kunne eg ete nesten ein pose peanøtter eller mandlar til lunsj, kyllingvingar til mellommåltid og mykje kjøtt og grønnsaker til middag, og likevel gå hurtig ned i vekt utan å trene. |
|
|