Hjelp, jeg må slankes

Nin · 05-01-11, 20:03

Virkelig. For første gang i mitt liv må jeg på slankekur. Hvor kiloene kommer fra aner jeg jo, masse god mat og masse stillesitting og vips så ble det 8 kg for mye på den lille kroppen jeg hadde.

Jeg har som sagt aldri slanket meg og jeg trenger seriøst hjelp.
Jeg ble rådet til å kutte ut potet, ris og pasta. Det går greit, jeg fyller bare på med grønnsaker.

Men de andre måltidene, hva skal jeg spise?

Jeg tåler ikke rent egg.

Hardtrening er utelukket da jeg har clusterhodepine og den setter inn for fullt når jeg anstrenger meg. Turgåing er en fin greie og jeg skal prøve å gå så mye som mulig, og finne frem sykkelen når snøen har gått.

Jeg må ned. Buksene er for trange, jeg akter ikke å kjøpe nye.
Og jeg vil ned fort.

Anyone?

Gi meg gjerne dagsmenyer.

05-01-11, 20:03	#1
Nin MORMOR Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 4.980	Hjelp, jeg må slankes Virkelig. For første gang i mitt liv må jeg på slankekur. Hvor kiloene kommer fra aner jeg jo, masse god mat og masse stillesitting og vips så ble det 8 kg for mye på den lille kroppen jeg hadde. Jeg har som sagt aldri slanket meg og jeg trenger seriøst hjelp. Jeg ble rådet til å kutte ut potet, ris og pasta. Det går greit, jeg fyller bare på med grønnsaker. Men de andre måltidene, hva skal jeg spise? Jeg tåler ikke rent egg. Hardtrening er utelukket da jeg har clusterhodepine og den setter inn for fullt når jeg anstrenger meg. Turgåing er en fin greie og jeg skal prøve å gå så mye som mulig, og finne frem sykkelen når snøen har gått. Jeg må ned. Buksene er for trange, jeg akter ikke å kjøpe nye. Og jeg vil ned fort. Anyone? Gi meg gjerne dagsmenyer. __________________ Likheten mellom en mann og en hund ? Hvis du holder dem i ørene.. ser dem dypt inn i øynene og snakker tydelig........ så er det akkurat som om de skjønner hva du sier......!!!