Hjelp, jeg må slankes

[Dixie Diner]

Opprinnelig lagt inn av Nin, her.

Iset, titter du innom her? *håpe, håpe*
Smoothie, hva skal jeg lage den av? Jeg har kjøpt bær og mandler og JA yoghurt og biola, lot epeljuicen stå for det så ut til å være masse karbohydrater i den.
Kan jeg blande sammen alt dette? Eller blir den da for tykk?
Jeg har hatt i juice før for å få den til passe konsistent, blir den det med biola også?

Jeg liker smoothien tykk, samtidig som den er drikkendes. Altså litt sånn milkshake-aktig. Føler den metter mer da, og så smaker den bedre synes jeg. Så jeg har aldri juice oppi, dessuten er det som du sier masse, masse karber i juice. Jeg bruker denne oppskriften, med små variasjoner nå og da.