Hjelp, jeg må slankes

[Nin]

Opprinnelig lagt inn av Vito, her.

Nå har jeg ikke lest annet enn første delen av tråden så det er mulig dette er nevnt før.
Kanskje du kan teste ut gåing som treningsform. Det er faktisk veldig god trening i å gå, og klarer du litt hurtiggange uten at hodepinen slår til, kommer du veldig langt!

Jeg skal gå, masse. Jeg får ikke hodepine av det, heldigvis. Det er mere aerobic og annen skikkelig svettetrening som setter igang hodepinen. Jeg akter å gå hver eneste dag frem til snøen går, da skal jeg ut og teste den nye sykkelen min.
Har ikke fått gått i dag, jeg prioriterte to timer i akebakken med minstemann nå i kveld i stedet men jeg kjenner fint at jeg fikk trim.