Treningsprogram - hvordan får jeg satt opp det?

[apan]

Det er en del gode forslag på Instagram dersom du styrer i en eller annen retning for å få forslag. Bare det å følge Sats på Facebook / Insta, kan være noe. Jeg følger også Pia Seeberg blant annet, som jo selger et produkt, men også legger ut mye man kan benytte uten, opplever jeg. Jeg betalte for hjemmetrening via hennes nettportal under korona, og fikk mye ut av det. Vurderer egentlig stadig å hive meg på hennes Sterkere, men det blir for omfattende for meg i nåværende livssituasjon.

Men alt avhenger litt av hvor fortrolig du er med apparater og annet fra før.