Lettbrus kan føre til diabetes (db.no)

[banana]

Brus og lettbrus er helt på linje med godteri av typen kjemisk og fargesterkt. Hvorfor lever så mange med den holdning at brus er hakket bedre enn godteri? Min nokså subjektive påstand er at vann er tørstedrikk, all annen drikke er "mat" i større eller mindre grad, og mer eller mindre sunn "mat". Barnelegen sa en gang at barn på et eller annet tidspunkt må lære seg å spise mat i stedet for å drikke mat. Alt annet enn vann inneholder "mat" i større eller mindre grad. Om denne "maten" er næringen i melk, de kjemiske stoffene i brus forandrer ikke det faktum at man faktisk får i seg "mat" i tillegg til væske. Lettbrus og brus inneholder i hovedsak stoffer som er kjemisk fremstilt, og som kroppen ikke har behov for i det hele tatt. De gjør ingen nytte i kroppen, men kan ha skadevirkninger. Det er altså ikke et suksessprosjekt å helle i seg brus, heller sannsynligvis et rent tapsprosjekt (hvis man ser bort fra den (sikkert kortvarige) lykkefølelsen). Kroppen ville nok helst unnvært hele brusen og foretrukket vann.

Det jeg prøver å si er at å drikke brus mellom måltidene er å småspise, men av en for meg uforståelig grunn er det ikke ansett som det. Å drikke brus til maten istedet for vann er å ha tilbehør (med colasmak, eller fantasmak!) til maten. Hvem vil ha noe på lasagnetallerkenen, eller torsketallerkenen, som smaker cola? Men som drikke er det ok. Forstå det den som kan.

Dette var et ekstremt dårlig og rotete formulert innlegg. Ja ja.

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Friskt fjellvann slår alt, helt klart. Synd det er litt vanskelig å få tak i.

Det er det letteste i verden å få tak i bare man er ute i naturen!