Festet Låst
Lager du noe annet til barnet hvis middagen ikke faller i smak?
Startet av Skremmern 226 svar 25k visninger
Til nyeste-
Honey Slettet av forfatteren #101 - Kula3,5k innleggNei det gjør vi ikke. Men vi unngår gjerne det Jonas misliker mest. F.eks. fiskeboller i hvit saus, og supper. Storebror spiser stort sett alt, og det gjør i grunn Jonas også. Selv om han i utgangspunktet ikke liker noen ting.
- gajamor8,8k innleggHyacinth skrev:Jeg lager ofte mat mannen min ikke liker. Han er mye kresnere enn ungene, forøvrig. Han får spise det eller lage noe annet sjøl.
Jeg lager mat til gubben kommer hjem. Hvis han skal lage sin egen mat får vi ikke spist sammen. Da hiver jeg heller noen pølser i ovnen samtidig som jeg steiker fisk til meg og jentene. - mosol3,2k innleggHoneybunny skrev:Nei. En rett, alle smaker, noen spiser mer enn andre.
Det blir ikke servert noe annet før neste måltid. Det hender Lillebunny ikke liker det som er servert, eller at han bare spiser en mattype av hele middagen. Jeg forventer ikke at han tvinger i seg mat han ikke liker, men han må smake hver gang.
Signerer denne. Men nå er vi også velsignet med en storesøster som spiser så å si alt og gir uttrykk for at maten er godMen jeg kan forestille meg at det er en vanskelig situasjon å ha barn som sjelden vil spise det som står på bordet, og at jeg i så fall kanskje måtte ha svelget noen kameler, eller i alle fall tenkt mye nøyere gjennom hva som serveres til middag. De må jo ha mat.
- Harriet Vane57k innlegg
Min svigerfar også. Flaut og teit. Krever brus til maten og må kommentere høylytt det han ikke vil ha.Cazandra skrev:Min svigerfar pirker ut ting han ikke liker forran ungene. Han liker ikke kålrot f.eks og sier dette klart og tydelig.
Jippi, liksom! - Alfa11k innleggMadam Mim skrev:Min svigerfar også. Flaut og teit. Krever brus til maten og må kommentere høylytt det han ikke vil ha.
- Tenk, du som er eit barn er flinkare å smake på nye ting enn voksne bestefar, er vel ein ok kommentar i sånne situasjonar. - Harriet Vane57k innlegg
Rai, rai, da blir'e liv!Alfa skrev:- Tenk, du som er eit barn er flinkare å smake på nye ting enn voksne bestefar, er vel ein ok kommentar i sånne situasjonar. - Skremmern32k innleggIsbjørnen skrev:Synes det er tull og tøys å lage flere retter, og man skjemmer jo bort barna med det.
...
Urt skrev:Største kampen me har er igrunn situasjoner som dette.
Nei, Trollet, du får ikkje meir gulerot no. Et heller meir av middagen din.
Når me andre er mett spør han alltid om å få eta opp resten av grønnsakene, maisen eller agurken. Han storkoser seg.
Min hadde definitivt "fått lov" til å spise bare grønnsaker. Jeg hører foreldrene rundt bordet si til ungene sine at de får ikke frukt før de har spist opp brødskiva si. Jeg gir det samtidig med brødmaten. -
Guava Slettet av forfatteren #109 - Polyanna78k innleggSkremmern skrev:Så bra at du er ekspert på området da. :himler: Noen velger å få i barna sine mat, så får du heller fortsette å tro at man skjemmer bort barna.
Min hadde definitivt "fått lov" til å spise bare grønnsaker. Jeg hører foreldrene rundt bordet si til ungene sine at de får ikke frukt før de har spist opp brødskiva si. Jeg gir det samtidig med brødmaten.
Jeg har også hørt setningen "ikke bare grønnsaker nå! Spis litt av kjøttet/fisken også!" komme ut av munnen min, og det høres VELDIG rart ut.
Ellers lager jeg av og til mat jeg vet at ikke alle liker, men det er alltid NOE til alle, om det så bare er ris, agurk og mais til mellomsøster. ()
Vi har for øvrig entret en ny og spennende fase, nemlig "venner forteller barna hvilken mat de skal like"."Jeg liker ikke fisk lenger! Emilie har sagt det, at jeg ikke liker fisk. Så nå liker jeg ikke det mer!"
- Hjertensfryd14k innleggSkremmern skrev:Min hadde definitivt "fått lov" til å spise bare grønnsaker. Jeg hører foreldrene rundt bordet si til ungene sine at de får ikke frukt før de har spist opp brødskiva si. Jeg gir det samtidig med brødmaten.
Det som skjer når me ber han ete opp resten av middagen eller ete litt meir av noko anna, er at han gjer det og får så forsyne seg med meir grønnsaker.
Men såklart, dersom me hadde hatt unger som var "kresne" så hadde me nok lagt på ei litt anna linje. Mine unger er stort sett nysgjerrige og vil smake på alt mulig. Og dei liker det meste. - Alfa11k innleggSkremmern skrev:Min hadde definitivt "fått lov" til å spise bare grønnsaker. Jeg hører foreldrene rundt bordet si til ungene sine at de får ikke frukt før de har spist opp brødskiva si. Jeg gir det samtidig med brødmaten.
Hos oss set vi fram rå grønnsaker før middagen er ferdig for at dei skal ete så mykje som mogleg.
:kjenner meg temmeleg trygg på at eg kunne ha oppdratt ungar saman med skremmern: - vimsemamma11 innleggNelly skrev:Jeg var på et kurs "sunn mat på små fat" der var det noen gode råd synes jeg. Jeg tar meg friheten til å vise dere noe av dette. Dette er mitt referat fra en av foredragsholderen og det kan være at jeg har misforstått eller sitert henne feil.
UTFORDRINGER RUNDT BARN OG MATVANER Rut Anne Thomassen, klinisk ernæringsfysiolog ved Barnesenteret, Ullevål Universitetssykehus
Barn arver sin matfrykt.
- Grunnlaget for kostvaner dannes tidlig. Man kan ikke starte for tidlig
- 15 uker gamle foster smaker og lukter det mor spiser.
- Smak overføres via morsmelken
- Morsmelkerstatnings-barn har lettere for å bli kresene
Smak tilvenning
- Det er naturlig å like fet og søt mat
- Bitter mat – ”kan være giftig”- skal være skeptisk. Noen grønnsaker er bittre og må læres å likes.
- Ikke utelat mat selv om ansiktsuttrykket til barna viser at det er surt, sterkt eller bittert!
Neofobi
-Neofobi er frykt for ny mat
-Neofobi er naturlig. Barn spiser bare det som føles trygt.
- Starter ofte i 2 års alderen, avtar ved 8 års alderen
-Kresne barn har ikke fått hjelp til å overkomme sin Neofobi – de nekter å spise
Smake på krav!
- Det kan gå 10- 15 ganger før et barn aksepterer smak
- Ikke spise opp, men smake på!!
- Ros når man har smakt
- Lov å spytte ut.
- Smake- smake- smake J
Liiiiiker ikke!
- Lag ikke egen mat til barnet
- Alle må smake ”det er likt for alle”
- Alle i familien får sin favoritt 1 gang i uka-
- Ruller menyen det gir trygghet for skeptikerne
- Server alt som er til middag på tallerken ”smake på krav”- trenger ikke spise opp.
- Det skal ligge på tallerken, ikke lov å legge det på bordet.
- Ingen barn dør av å ikke spise seg mette til hvert måltid – de tar gjerne igjen ved neste.
Ikke gjør!
- True med straff
- Lokke med belønning
- Tvinge
- Mase
- Gi barnet dårlig samvittighet
- Belønne
Råd!
- Ta mat og matvaner på alvor
- Vær en god veileder når neoforbien setter inn
- Sett ”smake på krav” ikke ”spise opp krav”
- La barna bli vant til nye retter – ruller om du har kresene barn
- Ikke egen mat
- Ta barna med på matlaggingen – da er man mer villig til å smake.
- Lysten og evnen til å sette sammen et sunt måltid skapes i barndommen
- Ikke overdriv fokuset på mat
- Ikke straff/belønning
- Det kan være lettere å få barn til å smake på mat i barnehagen, når de ser andre barn smaker eller liker matvaren
- Vi skal være gode forbilder.
- ET BARN ER IKKE KVALIFISERT TIL Å VELGE ERNÆRINGSMESSIG MAT – det er det de voksne som skal gjøre.
følte for å signere denne jeg 😉
er dette prinsippet vi følger her i huset og ungene storkoser seg under måltidene - Skremmern32k innleggAlfa skrev:Hos oss set vi fram rå grønnsaker før middagen er ferdig for at dei skal ete så mykje som mogleg.
:kjenner meg temmeleg trygg på at eg kunne ha oppdratt ungar saman med skremmern:
vimsemamma skrev:følte for å signere denne jeg 😉
- apan34k innleggVi begrenser faktisk også grønnsakene. Jeg har faktisk ikke tomater nok i hus til at han kan spise BARE det til middag. Han får smake på det andre også.
-
Guava Slettet av forfatteren #116 - Polyanna78k innleggHer er det også lov å maule grønnsaker før middag. Ingen av dem liker kokte grønnsaker (bortsett fra brokkoli), og det de liker er trauste greier og skal IKKE blandes, så det blir mye av det samme.
- Polyanna78k innleggHattifnatten skrev:Jeg ser ingen problemer med at ungene spiser nesten bare grønnsaker til middag hvis det er det de vil ha. Så lenge vi har nok så legger vi ikke begrensninger på grønnsaker, ris og potet. Pølser derimot får de ikke spise ubegrenset av uten tilbehør.
Du har ikke blodsukkerjunkies i hus, har du? Eller kanskje du bare er mer stoisk...
Her i huset er det ikke noe hyggelig å være hvis ikke folk har fått nok bensin på tanken, for å si det sånn. Og selv om grønnsaker kan fylle magen, så er det ikke mye energi i det. - Isbjørn10k innleggSkremmern skrev:Så bra at du er ekspert på området da. :himler: Noen velger å få i barna sine mat, så får du heller fortsette å tro at man skjemmer bort barna.
Jeg sa ikke at jeg er noen ekspert, jeg sa hva jeg mener. Og jeg synes det er unødvendig å lage flere retter. Mine barn spiser jevnlig og det går aldri mer enn 4 timer mellom to måltid. Derfor har jeg ikke dårlig samvittighet om de ikke spiser alt av middagen. Vi sitter ved bordet og alle spiser det de har lyst på. Jeg har barn som er ganske altetende, og har sjelden problemer ang mat. Mulig vi hadde gjort det annerledes med kresne barn? - Polyanna78k innleggDa hadde du nok både gjort og tenkt annerledes. 🙂 Og det er ikke hyggelig å bli anklaget for å skjemme bort ungene når det man prøver å gjøre er å tilrettelegge for at de skal få et positivt forhold til mat, og etter hvert spise mer variert.
Logg inn for å svare i denne tråden.