Lavkarbo - hva har du spist i dag?

ok- takk skal du ha Den har jeg allerede prøvd 🙂

Skilpadda skrev:

Det er en Iset-oppskrift som hun har skrevet opp her med navnet Frokostpannekake: http://www.foreldreportalen.no/forum/showpost.php?p=422131&postcount=1. Jeg har riktignok aldri skjønt hvordan hun får fire lapper av denne; jeg får omtrent tyve, tror jeg, men da er de temmelig små.

Jell-O har de i Sverige.

Frokost: Havregrøt med cc
Lunsj: Supergrov minibaguette med spekeskinke, brie, soltørket tomat og ruccola
Middag: Kyllingschnitzel og wokgrønnsaker
Kvelds: et eller annet

De har Jell-O på Ultra også, hvertfall i Stavanger. Mange forskjellige typer.

Skilpadda skrev:

Det er en Iset-oppskrift som hun har skrevet opp her med navnet Frokostpannekake: http://www.foreldreportalen.no/forum/showpost.php?p=422131&postcount=1. Jeg har riktignok aldri skjønt hvordan hun får fire lapper av denne; jeg får omtrent tyve, tror jeg, men da er de temmelig små.

TYVE?? Lager du dem som små kronestykker da?
Jeg får av og til 6 stk, men jeg liker dem litt store og tykke, som litt små amerikanske pannekaker.

Iset skrev:

TYVE?? Lager du dem som små kronestykker da?
Jeg får av og til 6 stk, men jeg liker dem litt store og tykke, som litt små amerikanske pannekaker.

Ikke kronestykker, nei, men kanskje, tja, 5-7 cm i diameter? Små amerikanske pannekaker, ja, men sikkert litt mindre enn dem du lager, da. Jeg får plass til 6 i stekepannen på en gang, og steker 3-4 runder.

Frokost: Havregrøt med cc og kanel.
Lunsj: 1 kokt egg, bønner i tomatsaus, 70 g ulikt skinkepålegg, 10 g chorizo, 1 ss rømme, 1 tomat
Middag: Alt-i-ett kanelgryte m/blomkål og snøfriskrester fra i går
Mellom: 2 ss peanøtter
Kvelds: Blir antageligvis yoghurt blandet med vanilijekesam, 2 dl blåbær og litt lavkarbomüsli

Frokost: 2 stk Nutty cheese muffins
Lunsj: Salat, agurk, paprika, feta, skinke, ost, egg, rømmedressing
Mellom: 1 håndfull pistasjnøtter
Middag: Skulle vært kebabsalat, men etter et par munnfuller forsvant den i storebror. Så da ble det fyll av 3 pizzabiter istedenfor
Dessert: Jell-o pistasjpudding. Sulten etter en litt snau middag
Kvelds: Kjøttboller (fra Trondhjems på boks), blomkål,peppersaus og creme fraiche.

Frokost: kaffe latte, hadde dårlig tid
Mellom: en lavkarbobar som kom i posten i dag
Lunsj: egg og bacon
Middag: kyllingcurry og litt salat
Kvelds: en skyr med bringebær

Frokost: to lavkarboskiver med spekepølse og en klementin
Lunsj utgikk da jeg var for kvalm
mellom: noen kyllingkjøttboller
Middag: Kyllingkjøttboller i tomatsaus med LITT fullkornspasta
kvelds: to lavkarboskiver med makrell i tomat

Frokost: Fedonmüsli, CC, melk og bringebær
Lunsj: Osteomelett med CC og Mozarella
Middag: Kjøttboller med tomatfløtesaus, blomkål, aspargesbønner og brokkoli
Dessert: En liten rute sjokolade med sitron og ingefær.

Jeg har hatt noen tragiske dager matmessig. Sykdom over hele fjøla, lite mat og lite struktur på hva jeg har spist. Det kunne vært verre tror jeg, jeg har spist litt reker og avokado og havregrøt og sånt og holdt meg unna brød.

Irma- god bedring

Frokost: Havregrøt med cc
mellom: Dobbel 0% yoghurt
lunsj: 1 lavkarboskive med makrell i tomat og en klementin
middag 4 kyllingpølser (Her burde det ha vært noe grønt med, men vi rakk ikke annet)
dessert Russel stover bar
Kvelds. En avokado og litt baconsvor

Sen Frokost: En halv posjon av Isets frokostsmootie (Resten ble frosset som ispinner)
tidlig middag: Fedon king burger med salat på Burger king
dessert: En av isene fra smootien
kveldskos: En Atkinsbar, 50 g. sukkerfri sjokolade fra Sukkerfritt og litt baconchips

Frokost: 2 ryvita, 6 skiver løvtynt kyllingpålegg, 1 tomat
Lunsj: 1 elgkarbonade, 1 gulrot, 2 biter blomkål, 3 falafelboller + 2 ts skyr og 2 ts vaniljekesam og 10 mandler
Mellom: En neve cashewnøtter
Middag: Kyllingsatayspyd, 2 ss ris, bittelitt grønnsaker (kinesisk take away)
Kvelds: Lavkarbolapper m/blåbær

Dagen i dag har ikke vært bra, men akk så deilig.
Frokost: 3 klibrød med italiensk salat
Mellom: 1 klibrød med smøreost
Brunch: Hjemmelagde hamburgere, halvannet hamburgerbrød. Ostekake og kringle. Ja, vi har vært i bursdag.

skal vi se:
frokost: avokado, skinke og egg.
lunsj: bær og kremfløte og mandler
middag: pizza med lavkarbobunn. :stønn: Og en eplecider
og 2-3 av kyllingkakene til lillegutt, de er SÅ gode.

Jeg sov til 12, så brått var dagen over gitt

mˆ2, har du noen flere gode engelske lavkarbobøker å anbefale? Den gourmetsaken var kjempefin.

Ja sant? Den ser liksom litt tam ut, men så er oppskriftene enkle og gode!
Jeg har etpar til, en av dem er så langt ok - skal finne fram tittel på den imorgen.

sen frokost: Halvpart av Isets frokostsmootie
Lunsj: Havregrøt med cc
Middag: Kinesisk kylling med hvitløk og chili og masse grønnsaker(fra kinarestaurant, så jeg aner ikke hva som var i sausen..)
Kvelds: Lavkarboskive med makrell i tomat