Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Så langt i dag:

Frokost: 1/2 beger mager kesam, litt sesamfrø, 20 mandler + ca. 2 dl rips
Lunsj: 2 wienerpølser, litt salatblad, babygulrøtter og sukkererter. 6 druer (jada, jeg vet det er høykarbo, men de er så gode).
Snacks: en liten neve mandler

Pluss masse kaffe med melk. :elektrisk:

Frokost: Medisterkaker og salsa (jada, må utnytte alle rester)
Lunsj: Kyllingfilet, isbergsalat, fetaost
Mellom: Halv atkinsbar
Middag: Pepperbiff, sopp, løk, fløtestuet spinat og vårløk.

Frokost: Cc + yoghurt.
Lunsj: Blandet salat med skinke og ost.
Middag: Ertesuppe med baconbiter.

I kveld har jeg spist bringebær med fløte. Hvordan i all verden har det seg at fløte fint kan helles over jordbær og alt er greit, men det øyeblikket jeg pisker kremfløten for å spise den med bær så blir det årets guilt trip liksom?
Men godt var det! (pisket kremfløte, bringebær og mandelstrø)

Frokost: to kokte egg, litt smør og en kaffe latte.
Lunsj: rester av gårdagens gryte (svinekjøttdeig med kremet tomatsaus) og salat.
Mellom: en skyr og en kaffe latte.
Middag: ovnsbakt laks med pesto og rømme, rotmos (selleri, gulrot og blomkål) og brokkoli til.
Kvelds: har en lavkarbo-bar liggende. :søtsyk:

Frokost:
2 tynne skiver fedonbrød med en hel boks makrell i tomat
Håpløst mellommåltid:
1 pizzarundsttykke fra Kiwi
Middag:
Fårikål
Kvelds fordi det var en drittkveld og jeg valgte å stimulere der jeg kan stimulere:
1 posrsjon yoghurtis med sjokolade.
Og ja - selvfølelsen er redusert i dag på grunn av den. Men jeg orker ikke akkurat nå.

Frokost: 2 kokte egg
Lunsj: 1/2 boks cottage cheese med halvt eple i terninger
Middag: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika

1 bit 70% sjokolade

Søtsugen så det holder nå.....

Frokost: Rester av fløtestuet spinat fra i går samt 5 små skiver med pepperoni
Lunsj: Salat av isbergsalat, paprika, agurk, fetaost, skinke, ost og rømmedressing
Mellom: Halv atkinsbar
Middag: "kinakjøttdeig" med minimais, løk, paprika, sjampignon, soyasaus, hvitløk, ingefær og litt for mye oystersaus.
Kvelds: Hjemmelaget jordbæris etter denne oppskriften!

PS Palmen: den er grei for søtsuget!

Palmen skrev:

Søtsugen så det holder nå.....

Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen.

Gårsdagen;
frokost: rømmegrøt.
Lunsj: blandet salat med ost og skinke.
Middag: kyllinggryte med ørlite ris til.

Adrienne skrev:

Det var jeg også i går, og så kikket jeg på kalenderen og fikk forklaringen.

Ååååå. :lyspære:

Det ble 5 biter 70% sjokolade med mint på meg i går kveld, ja. Jeg er bare overlykkelig for at det ikke ble verre.

Vi er flere i samme syklus her ser jeg.

Frokost: 2 speilegg, 3 baconbiter og en kaffe latte.
Mellom: en skyr og en kaffe latte.
Lunsj: 150 g pepperbiff og rester av rotmos, brokkoli og gulrot.
Middag: salat først, også skal jeg unne meg en tynn pannekake med masse bacon i dag.
Kvelds: sikkert noe ost, skinke, paprika, agurk og tomat på fat.

Jeg ødelegger ikke alt med en pannekake i dag sant?

I dag:
rakk ikke frokost! Ouææ! Og jeg som har blitt så flink med frokost i det siste.
Lunsj: mixsalat med tunfisk, balsamico-eddik
Mellom: noen skiver lett-norvegia, løvtynn kalkunpepperskinke og en kvart agurk
Middag: rester fra i går: hjemmelaget curry med blomkål, løk, kyllingfillet, paprika med mandler på toppen.

gnuri skrev:

Jeg vet at det er mange som kjøper mama Lupe`s low carb Tortillas, men jeg har ikke prøvd de, altså.

De er veldig gode, smaker som vanlige fullkorn-tortillas og inneholder bare 3 gram netto karbohydrat per stk.

Benzo skrev:

De har jeg bestilt fra Danmark, veldig gode.

Jeg bruker dem som pizzabunn, genialt! Man skulle tro de var for tynne men de er ikke det. Har brukt vanlige tortillas også, det blir skikkelig tynn, italiensk-ish pizza. 🙂

Havregrøt med cc
resten av yoghurtisen og en appelsin.
omelett av tre egg og salat
fårikål, liten porsjon uten potet.

Frokost: havregrøt med cc.
Lunsj: 1 fedonskive med salami og majones.
Middag: fårikål
Kvelds: tja....har lyst på lavkarbopizza etter at barna har lagt seg.

Havregrøt med cc
2 pølser i lompe
1 appelsin
fårikål

kvelds:
70 % med mint og rødvin.

Frokost: Noen mislykka lavkarbolapper + litt cc med bær

Lunsj: En rugsprø, mislykka lavkarbolapp, cherrytomater, litt majones og skinke.

Mellommåltid: Atkinsbar

Middag: Stekt svinekjøtt, linsemos med fløte og gulrot.

Noe sier meg at jeg kommer til å ryke på en smell i helga. Er det krise? ELler, hvor krise er en smell? Auauauauauau. Min PMS gir seg med andre ord kun gjeldende i form av karbospising, det andre er greit. Men nå vil jeg ha ALT.

Frokost: Grovt speltbrød med roastbiff, sylteagurk og remulade
Lunsj 1: Eggerøre av ett egg m/røkt skinke, tomat og pære
Lunsj 2: (Ble dårlig før jeg fikk fullført lunsj 1 ) Hjemmelaget lavkarbomüsli m/ friske blåbær og melk
Middag: Hjemmelaget stroganof m/grønnsaker ved siden av