Kari Jaquessons siste utspill: "Man HAR ikke fedme, man ER feit"

Esme skrev:

Men hvordan skille "psykisk problematisk inntak" av mat og koseinntak?

Tja. En indikator for meg var jo at da jeg begynte å få et mer normalt forhold til mat, oppdaget jeg at jeg ikke engang likte maten jeg hadde hatt spiseorgier med. Grandiosa for eksempel.

Og at jeg, da jeg begynte å faktisk smake på maten og legge merke til sult og metthetsfølelser, til min store overraskelse oppdaget at jeg liker ganske mye sunn mat. Da jeg begynte å tillate meg å ense maten som noe mer enn et middel for å bli nummen, åt jeg ikke lenger grandis rett fra pappesken osv. hele tiden. Skal jeg kose meg med pizza nå liker jeg hjemmelaget med grov bunn, en pen tallerken, litt salat ved side av og kniv og gaffel. Jeg drikker ikke lunken kullsyreløs brus ved side av, men heller kanskje i iskald cola i et stettglass og nyter det.

Ikke dermed sagt at jeg aldri spiser pizza levert på døra og drikker av melkeglass osv. Men det å kose seg med maten er noe jeg aldri gjorde i de årene jeg gikk opp massevis av kg.

Det samme gjelder sjokolade. Jeg liker Firkløver. Men jeg koser meg mye mer med en mini-Firkløver nå enn jeg noensinne gjorde med den største plata. Det nyeste på kosefronten er frukt og Firkløver. Altså at jeg som lørdagskos lager en fruktbukett der hvert spyd har et jordbær dyppet i smeltet firkløversjokolade på tuppen.

NÅ koser jeg meg. Det gjorde jeg aldri før. Jeg var for opptatt av å bli nummen fortest mulig. Jeg tipper fett og sukker og hvordan det gir resultater i den sammenheng, hadde litt å si for valg av mat å innta da. Siden jeg jo egentlig ikke smakte på noe den gangen så må det jo ha vært noe som ga meg de preferansene og ikke sunnere alternativer, liksom.

* 36 prosent av dem som har høy utdannelse, spiser frukt hver dag. Bare 14 prosent av dem med lav utdannelse gjør det samme. De best utdannede spiser også mest grønnsaker.
* Blant dem uten utdannelse, er det tre ganger så mange som daglig drikker søte leskedrikker, som blant dem med minst seks års utdannelse.
* Mens 21 prosent av dem som har minst seks års utdannelse er lite opptatt av å spise sunt, er hele 58 prosent av dem som ikke har videregående utdannelse det samme.

Og ikke bare det, forholdet til usunn mat går i arv. Mens 32 prosent av dem som har mødre med lav utdannelse er svært opptatt av å spise sunt, er hele 55 prosent av dem med høyt utdannede mødre opptatt av det samme, skriver Aftenposten.no.

Adressa i dag: http://www.adressa.no/forbruker/article1537076.ece

Det står også noe om salg av boller, på beninstasjoner, Narvesen etc. I Norge selges det 62 millioner boller pr år.
De bollene er jo nesten noe av det verste man kan hive i seg, og det er vel fort gjort å spise 2-3 også.

Det er vel det som blir så vanskelig med denne diskusjonen; noen prøver å si noe om trender og utvikling generelt, og det blir vanskelig fordi det til syvende og sist er så mange individuelle problemstillinger og tilfeller (på hele skalaen).

Nessie skrev:

Det står også noe om salg av boller, på beninstasjoner, Narvesen etc. I Norge selges det 62 millioner boller pr år.
De bollene er jo nesten noe av det verste man kan hive i seg, og det er vel fort gjort å spise 2-3 også.

Jeg ble faktisk for sen i barnehagen og på jobb i dag fordi jeg måpende ble stående og lese den artikkelen i gangen (mens ungene rullet seg i søledammer og spiste småstein ute). 62 millioner boller per år?!? Hvem spiser alle de bollene?!? Jeg har aldri kjøpt en eneste en. :datapunkt:

cuyahoga skrev:

Hvem spiser alle de bollene?!?

Nessie skrev:

* 36 prosent av dem som har høy utdannelse, spiser frukt hver dag. Bare 14 prosent av dem med lav utdannelse gjør det samme. De best utdannede spiser også mest grønnsaker.
* Blant dem uten utdannelse, er det tre ganger så mange som daglig drikker søte leskedrikker, som blant dem med minst seks års utdannelse.
* Mens 21 prosent av dem som har minst seks års utdannelse er lite opptatt av å spise sunt, er hele 58 prosent av dem som ikke har videregående utdannelse det samme.

Og ikke bare det, forholdet til usunn mat går i arv. Mens 32 prosent av dem som har mødre med lav utdannelse er svært opptatt av å spise sunt, er hele 55 prosent av dem med høyt utdannede mødre opptatt av det samme, skriver Aftenposten.no.

Adressa i dag: http://www.adressa.no/forbruker/article1537076.ece

Ingenting av det der passer på meg.

cuyahoga skrev:

Jeg ble faktisk for sen i barnehagen og på jobb i dag fordi jeg måpende ble stående og lese den artikkelen i gangen (mens ungene rullet seg i søledammer og spiste småstein ute). 62 millioner boller per år?!? Hvem spiser alle de bollene?!? Jeg har aldri kjøpt en eneste en. :datapunkt:

Men sant, de selger jo 3 eller 5 pakninger, billigere enn 1 og 1 bolle liksom. Og da kjøper jo fort folk det. De steker bollene i butikken/kiosken, sånn at folk kjenner lukta. Det er kjapt og enkelt, og man har ofte slike kombipriser med kaffe og bolle.

Nessie skrev:

Det står også noe om salg av boller, på beninstasjoner, Narvesen etc. I Norge selges det 62 millioner boller pr år.
De bollene er jo nesten noe av det verste man kan hive i seg, og det er vel fort gjort å spise 2-3 også.

62 millioner? Det er jo bare 12-13 per nordmann per år - ca. én i måneden. Var det så ille, da? Jeg spiser helt sikkert såpass (men bare én om gangen. )

Jeg kjenner flere som kjøper en pose med 8 boller og en halvliter cola til lunsj.

Elinblu skrev:

62 millioner? Det er jo bare 12-13 per nordmann per år - ca. én i måneden. Var det så ille, da? Jeg spiser helt sikkert såpass (men bare én om gangen. )

Om man snitter på hele befolkningen ja. Jeg er ganske overbevist om at mange ligger på et høyere inntak enn det. Tenkt på alle oss som bor på bygda uten kiosker og besinstasjoner. Hun som jobbet på Narvesen sa jo at de hadde "stamgjester" hver dag liksom.

Jeg tror mange "føler" at boller er sunnere enn feks godteri.
At det er litt mat iallefall. Men det er jo bare søt luft. I grunn.

smilefjes skrev:

Og til alle som sier dere fint kunne kost på dere førti kilo:

Noen ganger er det bedre å holde kjeften enn å uttale seg om noe dere ikke vet.

Djiiiizzz, smilet, nå er du fryktelig usaklig.
Jeg har kost på meg 21 kilo uten å være gravid - hvorofor ikke 40?

Ja, jeg klarte å snu, hvorfor gjør ikke andre det? Har alle de som ikke klarer å snu ved 21+ et spiseproblem eller en spiseforstyrrelse? Psykiske lidelser?

Hasselnøtt skrev:

Jeg kjenner flere som kjøper en pose med 8 boller og en halvliter cola til lunsj.

Jeg kan lett som en plett spise 8 boller og skylle dem ned med cola. Boller er knallgodt, jaffal når de er litt sånn deigete og helt ferske.

cuyahoga skrev:

Jeg ble faktisk for sen i barnehagen og på jobb i dag fordi jeg måpende ble stående og lese den artikkelen i gangen (mens ungene rullet seg i søledammer og spiste småstein ute). 62 millioner boller per år?!? Hvem spiser alle de bollene?!? Jeg har aldri kjøpt en eneste en. :datapunkt:

Det henger jo nøye sammen med mat-infrastrukturen her i landet (og i vesten forøvrig). Hvert eneste lille tettsted har en eller flere døgnåpne bensinstasjoner der herligheter ligger linet opp på strategiske steder nær en betalingsterminal. Samme har man i byene med Deli og 7 eleven på hvert hjørne. Og de siste ti åra med fremveksten av kaffebarene. Riktinok kommet en del "sunne" alternativer, men det meste som serveres er fyfy og en kose-/trøstespisers paradis.

Som en som kastet opp maten jeg spiste (eller holdt meg til KUN en youghurt om dagen) på store deler av 90-tallet, tør jeg påstå at jeg nok kommer inn under begrepet "problematisk forhold til mat". I disse dager nøyer jeg meg med å pugge kaloritabeller...

Det at jeg har slitt med selvbilde og andre issues, betyr allikevel ikke at jeg nå ikke skjønner at energiinntaket mitt må stå i stil med energiforbruket for at jeg a) ikke skal legge på meg ytterligere eller b) gå ned i vekt.

Jeg synes alt for ofte at slike debatter blir polarisert med èn gang, og at vi har en tendens til å sykeliggjøre alle ting i alt for stor grad. Det virker som om saker og ting som krever at vi gjør noen endringer som innebærer at vi må ofre noe, eller yte på en annen måte enn vi pleier, ofte kan være fristende å putte inn i diagnosekoder eller opp i sekkeposten: "ting jeg ikke kan noe for".

KJ er brutalt ærlig, og selv om hun ikke akkurat formulerer seg helt PK, skjønner jeg hvor hun vil. Jeg tror hun har litt rett. Kan man f.eks _ikke_ trene av en eller annen grunn, så bør man kanskje også legge opp kostholdet deretter, hvis man virkelig ønsker å redusere kroppsvekten sin eller ikke gå ytterligere opp i vekt.

Jeg synes dessuten, at vi skal vokte oss litt for å stemple alle med stor overvekt som en person med psykiske problemer i forhold til seg selv, eller til mat, for den saks skyld. DET er også å forenkle sannheten. Den vinklingen kan fort bli greia her inne på FP, hvor jeg nok har inntrykk av at det er en større % andel av brukere med høy BMI en ellers i RL.

Jeg er jo altforsent ute, og har bare skumlest tråden, men jeg skjønner absolutt hva hun mener. Hun uttalte seg nok litt uheldig, og kunne sikkert moderert det til å si at det gjaldt de fleste som sliter med overvekt, ikke nødvendigvis fedme (for det tror jeg det gjør), og ikke brukt ordet feit.

Jeg har kost på meg 25 kilo. Ikke plutselig, men over omtrent 8 år. Og ikke endret jeg så mye på kostholdet heller, jeg spiser vel sunnere nå enn jeg gjorde før jeg begynte å legge på meg. Men før kunne jeg stort sett spise hva jeg ville uten å legge på meg, så ble jeg eldre og kunne ikke det lenger. Jeg er litt over gjennomsnittet glad i cola og sjokolade, men jeg vil ikke si jeg har et problematisk forhold til mat - jeg bare prioriterer sofakos fremfor joggetur. Og jeg vet hva som skal til for å endre det, og for meg var det et lite spark bak i den artikkelen, som kanskje var poenget hennes?

Nessie skrev:

Jeg tror mange "føler" at boller er sunnere enn feks godteri.
At det er litt mat iallefall. Men det er jo bare søt luft. I grunn.

Det er mat godt nok for meg, i alle fall. 😀 Jeg googlet og fant ut at det er opp mot 300 kalorier i en bolle. Det svarer til ca. 60 gram Smil, f.eks. I mitt hode er det likevel sunnere med bolle enn sjokolade, i alle fall så lenge man ikke anser hvitt mel som gift.

Det er 8,5 gram fett i én bolle, mot 16 gram fett per 60 gram Smil. Tilsvarende tall for karbohydrater er 46 gram i bollen og 38 i Smilen. Jeg går ut fra at alle karbohydratene i Smil er sukker, mens jeg ser at bare 1/6 av karbohydratene i bollen er sukker - altså ca. 7,5 gram. Sukkerinnholdet i sjokoladen er altså milevis over bollen, også hvis man putter rosiner i bollene.

cuyahoga skrev:

Jeg ble faktisk for sen i barnehagen og på jobb i dag fordi jeg måpende ble stående og lese den artikkelen i gangen (mens ungene rullet seg i søledammer og spiste småstein ute). 62 millioner boller per år?!? Hvem spiser alle de bollene?!? Jeg har aldri kjøpt en eneste en. :datapunkt:

Mens jeg studerte hadde jeg ekstrajobb på bakeri. Der gikk det med minimum 400 boller hver dag, gjerne enda flere på fredag og lørdag. La oss si at bakeriet har åpent hver dag hele året bortsett fra søndag. Det blir (365-52)x400=125200 boller i året. Bakerikjeden har noe sånt som 10 utsalg her i Trondheim, det blir 1.252.000,- boller det. Da skjønner man hvordan det går unna.

cuyahoga skrev:

jeg måpende ble stående og lese den artikkelen i gangen (mens ungene rullet seg i søledammer og spiste småstein ute). 62 millioner boller per år?!? Hvem spiser alle de bollene?!? Jeg har aldri kjøpt en eneste en. :datapunkt:

Men hadde du passet på å kjøpe boller så hadde ikke ungene dine måttet spise småstein. Vet ikke hva som er verst, småstein vs. boller?

Elinblu skrev:

Det er mat godt nok for meg, i alle fall. 😀 Jeg googlet og fant ut at det er opp mot 300 kalorier i en bolle. Det svarer til ca. 60 gram Smil, f.eks. I mitt hode er det likevel sunnere med bolle enn sjokolade, i alle fall så lenge man ikke anser hvitt mel som gift.

Det er 8,5 gram fett i én bolle, mot 16 gram fett per 60 gram Smil. Tilsvarende tall for karbohydrater er 46 gram i bollen og 38 i Smilen. Jeg går ut fra at alle karbohydratene i Smil er sukker, mens jeg ser at bare 1/6 av karbohydratene i bollen er sukker - altså ca. 7,5 gram. Sukkerinnholdet i sjokoladen er altså milevis over bollen, også hvis man putter rosiner i bollene.

Men nå er det fryktelig mange boller MED sjokolade og?
Og problemet er vel at mange ikke spiser en bolle, men en 3 pk. Og da er man nesten opp i 1000 kcal på ett måltid. Uten at det i grunn metter alt for mye.