Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2

Frokost: karbonade, manchego, fetaost, tomat, agurk, majones.
Middag: karbonader, blomkål, kantareller, smør.

Jeg og mat i helger altså, det blir ingen struktur på måltidene.

Frokost: middagsrester fra i går...foccacia, nam...
middag: det ble ikke annet enn tyrkisk youghurt med det vanlige tilbehøret
kvelds: rømmegrøt og sognemorr

Litt omvent rekkefølge på maten idag. 😀

Frokost: kinakål med majones, baconost, skinke og ost
Lunsj: Bar, og kaffe med cocosa og fløte
Middag: kotelett og kantarellstuing med kinakål i saus
Kvelds: kinakål i saus med litt fetaost

Frokost: Cottage cheese med fløte og litt bringebærsyltetøy
Lunsj: Burger og sidesalat på McDonalds, Cola Zero. (droppet brødet)
Middag: Ytrefilet, løk, paprika, saus av fløte og philadelphia ost.
Kvelds: Eggerøre og røkelaks.

Sulten i dag visst.

Frokost: eggerøre med cc, te med cocosa
Lunsj: ost med baconost
Middag: Laks med bacon, vårløksaus og squash spagetti
Mellom: kaffe med fløte og cocosa
Kvelds: avokado

Frokost: 2 egg med smør.
Lunsj: Salat, ost, skinke, smør
Middag: Wok med jukseris
Kvelds 2 egg med smør.

Frokost: Tre lavkarboknekkebrød med salami og smøreost
Lunsj: To vanlige grove knekkebrød med mye pålegg (besøk)
Middag: Kjøttkaker og ovnsbakte rosenkål, stekte tomater
Kvelds: Egg og bacon. En del Brie.

Frokost: Tacojøtt, guacemole, rømme og salat
Middag: 1 stk Gilde middagspølse med ketsjupp
Dessert: Frosne bringebær, opptint i micro med natreen og fløte
Kvelds: tacorester

Et kokt egg
Svinekotelett med fløtegratinert jordskokk
Blir reprise av sistnevnte før jobb

Frokost: 4 sneier salami.
Lunsj: gresk salat, rømme, lammelårskive.
Middag: Taco, salat, rømme, guacamole, salsa.
Kvelds: ? Kanskje rester av tacoen, kanskje ingenting.

Jeg klarer ikke! Men nå SKAL JEG komme ordentlig i gang igjen! Jeg vet jo at jeg bare må kome meg gjennom avrusinga.

Frokost: Skyr med appelsin / mango
Lunsj: Blir nok Adamsbrot lavkarbobrød med hvitløkspaté
Middag: Biffgryte med blomkål- og brokkolimos
Kvelds: Nutty Cheese Muffins, kanskje

Herregud, jeg føler meg helt HUL i dag! Jeg bare spiser og spiser.

Jeg har nå (mellom frokost og lunsj) spist 3 skiver vellagret gulost, noen små minigulrøtter (bare 5 karber pr. 100 gram), en hel avkoado med chilikreps i aioli og 2 sneier brie. Og jeg føler meg fremdeles sulten!

Men nå skal jeg holde ut til Adamsbrot-brødet er ferdig.

I dag har jeg bakt deilig lavkarbobrød med ferdig bakemiks. Smakte suuuupert...!

Kjøpte miksen på helsekosten, merke "Funkjsjonell mat" Anbefales!

Ladybug skrev:

I dag har jeg bakt deilig lavkarbobrød med ferdig bakemiks. Smakte suuuupert...!

Kjøpte miksen på helsekosten, merke "Funkjsjonell mat" Anbefales!

Ja, det er kjempegodt! Adamsbrot er ikke like godt, men billigere. Noen som har prøvd Møllerens? Det er jo enda billigere igjen.

Salt skrev:

Ja, det er kjempegodt! Adamsbrot er ikke like godt, men billigere. Noen som har prøvd Møllerens? Det er jo enda billigere igjen.

Er Møllerens skikkelig lavkarbo? Da må jeg teste det ut også

Hvor får man kjøpt Adamsbrot?😕

Jeg vet ikke, jeg tenkte at når de kaller det Møllerens Lavkarbobrød, så er det det? Jeg kjøpte Adamsbrot på helsekost, men de har også på lavkarbohuset.no. Samme pris, men Adamsbrot'et er større enn Funksjonell Mat sitt.

Møllerens lavkarbobrød inneholder 12 karbohydrater pr. 100 gram. Jeg baket brødet og fikk et tungt brød, så en skive var hele 40 gram! Ergo ble det for mye karbohydrater for meg, men grei smak og kanskje aller best etter en runde i brødristeren.

For et vanlig stort brød måtte jeg lage to poser sammen, så brødet ble veldig dyrt.

Oi, ja det var ikke noe særlig!

Frokost: 1 skive Adamsbrot med smør, vellagret gulost og agurk
Lunsj: Kylling- og baconsalat med chiliaioli, kaffe latte (på café)
Middag: Torsk og agurk, majones og sukkerfri ketsjup for dipping (var dårlig, så orket bare litt mat)
Kvelds: Litt brie med honning, litt bacongull og nå skal jeg straks sette tennene i Isets microsjokoladepannekake nevnt tidligere i tråden. *fysen*

Frokost: egg og bacen.
Lunsj: Laks med salat.
Middag: Koteletter med sambal oelek og kremfløte (hentet fra boka "Lavkarbo og matglede").
Kvelds: Jordbær med fløte.

I morgen blir det lavkarbovafler til frokost. Lager vaffelrøra i kveld.