Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre sluttere

Tosse skrev:

48 dager.

Fantastisk!!!!

Flink Tosse!

Turban: Du kommer der, du gjør det. Det første skrittet har du jo tatt.

Sluttet å røyke når jeg fant ut at jeg var gravid (og det er jeg veldig glad for, da jeg nå har 2 astma unger) 🙂

Interference skrev:

Turban: Du kommer der, du gjør det. Det første skrittet har du jo tatt.

Tusen takk, Inter!

Du må bare fortsette å holde denne tråden i live. Jeg skal, altså.

Turban Smukk skrev:

Tusen takk, Inter!

Du må bare fortsette å holde denne tråden i live. Jeg skal, altså.

Jepp jeg skal holde den i live, og vente på deg.

40 dager røykfri!
Uten bok, bare vilje, men det har vært altfor lett. Skuffende lett.

Interference skrev:

Jepp jeg skal holde den i live, og vente på deg.

Å, takk!

For jeg skal.

Jeg var hos fastlegen her forleden og han kjenner meg ganske godt. Og da han undersøkte meg sa han plutselig "Du må slutte å røyke, Turban Smukk". Og den dagen hadde jeg helt nyvasket hår og helt rene klær og hadde ikke røykt på mange timer (og var utsyrt med tyggis). Likevel luktet han det. Ikke bra, ikke bra.

gullet skrev:

40 dager røykfri!
Uten bok, bare vilje, men det har vært altfor lett. Skuffende lett.

Jøss!
Vanvittig flink!

To uker nå! Og jeg sier som Gullet. Uten bok, og nesten skuffende lett.

Jeg kan ikke skjønne hvorfor jeg ikke har gjort det før. Mannen er forresten også røykfri. Han er et par dager etter meg. Helt ærlig, så hadde jeg aldri trodd han skulle greie det!

Godt å se at vi er flere som har klart å stumpe uten bok, men deilig å være røykfri, uansett metode. 🙂

I går råflottet jeg meg på klesshopping med røykesluttpenger.

Dere som slutter på egen "viljestyrke" - føler dere at dere savner røyken? At dere jobber med å nekte dere en ting som dere egentlig liker å gjøre, men må slutte med av "fornuftige" grunner?

Myrsnipa skrev:

Dere som slutter på egen "viljestyrke" - føler dere at dere savner røyken? At dere jobber med å nekte dere en ting som dere egentlig liker å gjøre, men må slutte med av "fornuftige" grunner?

Jeg savner ikke røyken. Jeg var lei av røyken. Veldig lei. Men for meg var det først og fremst et spørsmål om helse. Jeg kjente at nok var nok, og at jeg ikke ville kroppen så vondt. Elendig kondis, og pipende pust, blant annet. Fysj.

Myrsnipa skrev:

Dere som slutter på egen "viljestyrke" - føler dere at dere savner røyken? At dere jobber med å nekte dere en ting som dere egentlig liker å gjøre, men må slutte med av "fornuftige" grunner?

Det er jo det som er alt for enkelt! Jeg savner ikke røyken, og synes ikke det er noe "offer".

Jeg var røykfri i flere år da W og lille E var små og påtenkt, og trivdes godt med å være røykfri, spesielt fordi jeg ikke liker røyklukt i hår og klær.
De har også mast om at jeg skal slutte, og jeg har sagt at jeg skal, men ikke når.
Nå tror jeg bare at jeg ubevisst hadde tenkt på det så lenge at det var helt riktig.

Jeg har hatt alle grunner til å ta en røyk igjen(sint på Far, lei meg og redd), men det har liksom ikke fristet helt.

gullet skrev:

Nå tror jeg bare at jeg ubevisst hadde tenkt på det så lenge at det var helt riktig.

Jeg er litt redd for at jeg en dag skal tenke "det var jo så lett å slutte, kanskje jeg bare skal bli festrøyker" eller lignende.
Og så sitte i fellen nok en gang.

Interference skrev:

Jeg er litt redd for at jeg en dag skal tenke "det var jo så lett å slutte, kanskje jeg bare skal bli festrøyker" eller lignende.
Og så sitte i fellen nok en gang.

Det er egentlig jeg også, men jeg vet at jeg kan ikke, må ikke og vil ikke havne i fellen igjen, så da utgår festrøyking helt og totalt.

Så utrolig bra av dere som har klart å slutte! Kul ikkerøyker er best til dere som ikke helt har kommet dit, men som er å vei. Dere kan hvis dere vil. VIL.

9 uker!

Så flink du er Tosse!

Jeg har mistet tellingen. Men jeg røyker ikke altså.

Så flinke dere er,dere som har klart å slutte!

Jeg sliter med at jeg overhodet ikke er motivert for å slutte,enda jeg så absolutt burde. Hva gjorde dere andre istedenfor å ta frem en røyk? Jeg har så veldig lett for å ta en røyk om jeg kjeder meg,er stresset,lei meg eller bare har lyst på,så hva gjør jeg istedet? Ikke kan jeg noe håndarbeid,så det utgår med høye kneløft,dessverre..

Jeg så ikke på meg selv som en røyker etter å ha lest boken, så det var aldri et problem å "ha lyst på".


Boken er Allen Carrs, endelig ikkerøyker hvis det var uklart.