Er vektklubb.no verdt pengene?

[Pøblis]

Inn fra sidelinjen her, og alt for sent, men jeg synes ikke vektklubb er verdt prisen. Man får like mye med myfitnesspal, og den gir seg ikke ut for å tilpasse individuelt, slik vektklubb gjør. Jeg ble faktisk ganske sur på vektklubb da jeg etter å ha loggført alt jeg hadde spist og trent i hele perioden (10 uker)og vært i solid underskudd og ikke gått ned i vekt, fikk en generert standardfrase og vil du-prøve-igjen?

Og dixie, er du sikker på at dette er kompatibelt med spiseforstyrrelsen din?

[mkj]

Opprinnelig lagt inn av Dixie Diner, her.

Valgte 10 kg innen 20 uker nå, fikk 1490 kcal. Hadde nok fått tildelt mer om jeg var tyngre, for da jeg var overvektig så fikk jeg jo opp over 2000 kcal.
Men 1490 går jo greit, og jeg skal jo være i aktivitet og. Må bare velge smart uansett.

1490 høres bedre ut synes jeg. 1300 føles sånn Next-to-nothing.

20 uker er et sunt perspektiv på 10 kg.

Lykke til.

[Dixie Diner]

Opprinnelig lagt inn av pøbelsara, her.

Og dixie, er du sikker på at dette er kompatibelt med spiseforstyrrelsen din?

Kompatibelt er det kanskje ikke, men jeg kan jo ikke bare gi opp heller. Jeg må uansett prøve, og jeg har fått time hos Enhet for spiseforstyrrelser i september, så jeg er igang med det mentale ved siden av uansett.

Opprinnelig lagt inn av mkj, her.

1490 høres bedre ut synes jeg. 1300 føles sånn Next-to-nothing.

20 uker er et sunt perspektiv på 10 kg.

Lykke til.

Tusen takk.

[Addison]

Så bra du har en plan for den mentale biten også! Litt justering opp av kaloriinntak og tid høres lurt ut. Masse lykke til!

[Dixie Diner]

Ja, jeg må lære meg at ting tar tid. Utålmodigheten er min verste fiende.
Nå i høst begynner jeg jo på universitetet, og der har de et av Norges beste treningssentre på campus, til bare 200,- kr i måneden for studentene. Og eksen skal jo ha ungene 40 % fra sensommeren av, så da har jeg masse tid til å konsentrere meg om trening, kosthold, skole og meg selv.