Sv: Tjorven lærer lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av cora, her.
Jeg var normalvektig (bmi 22) og gikk ned ca. 1/2 kg i uka i 3 mnd ved å kutte ut brød, pasta, ris og poteter helt fra hostholdet, men så stoppet vektnedgangen selv om jeg fortsatte å spise det samme som tidligere. Da jeg begynte å trene regelmessig, gikk jeg ned et par kg til. Jeg spiser moderat lavkarbo i ukedagene, og skeier alltid ut med sjokolade i helgene.
Kan jeg spørre deg om hvorfor du ville gå ned i vekt hvis du var normalvektig?
__________________
"Eleganse er ikke et privilegium for de som nettopp har trådt ut av ungdommen, men derimot for kvinner som allerede har tatt kontroll over fremtiden sin."
|
23-01-11, 12:40
Trådet visning