|
|||||||
| Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
|
|
#33 |
|
både her og der
|
Sv: Tjorven lærer lavkarboJeg var normalvektig (bmi 22) og gikk ned ca. 1/2 kg i uka i 3 mnd ved å kutte ut brød, pasta, ris og poteter helt fra hostholdet, men så stoppet vektnedgangen selv om jeg fortsatte å spise det samme som tidligere. Da jeg begynte å trene regelmessig, gikk jeg ned et par kg til. Jeg spiser moderat lavkarbo i ukedagene, og skeier alltid ut med sjokolade i helgene.
__________________
Cora og tre avkom (1999, 2001 og 2002) |
|
|
|
|
|