Kosttilskudd for barn

[silje]

Jeg er veldig på linje med min fastlege som mener at man allerhelst bør ha et kosthold som gjør at vitaminer/mineraler og fettsyrer er dekket.
Vitaminer og mineraler fra mat tas opp og virker i mye større omfang en tilsvarende fra kjemisk fremstilte kapsler.

Våre barn får frukt og grønsaker til å dekke c vitaminbehov og fet fisk tilstrekkelig til å dekke omega 3 behov.

Det må være mye bedre å bruke pengene som ellers ville gått til alskens vitaminer og kosttilskudd, til fornuftig mat. Amen.

[Malama]

Er det ikke "relativt store enighet" om at unger (og de fleste andre) sliter me å få i seg så mye Vit D som de trenger gjennom kosthold og naturlig livsstil, t det derfor er anbefalt å gi dem tran?

Som gravid får jeg også klar beskjed om at D-vitamin gjennom tran eller annet tilskudd bør jeg ta. (I tillegg er jeg ikke flink nok til å spise fet fisk, så at jeg får omega3 den veien anser jeg personlig som en stor foredel)

[Bergensis]

Opprinnelig lagt inn av silje, her.

Jeg er veldig på linje med min fastlege som mener at man allerhelst bør ha et kosthold som gjør at vitaminer/mineraler og fettsyrer er dekket.

Ja, det hadde jammen vore flott om det var så enkelt. Kresne barn gir utfordringar på dette området, og da kjennes det greit å forsikre seg ved hjelp av eit enkelt tilskot.

[silje]

Opprinnelig lagt inn av Bergensis, her.

Ja, det hadde jammen vore flott om det var så enkelt. Kresne barn gir utfordringar på dette området, og da kjennes det greit å forsikre seg ved hjelp av eit enkelt tilskot.

Ja, jeg er nok heldig med barn som spiser absolutt alt de får. Her går hjemmebakt,supergrovt brød med mager leverpostei og ett lass med persille(C vit) ned på høy kant. Det samme med laks/ørret og makrell både i fileter, wok, til pasta med spinat og hva som helst. All salat og grønnsaker spiser de med største selvfølge. De knasker nøtteblandinger og koser seg veldig med smoothier av frukt/bær/jucie og youghurt. Oppskåret frukt til mellom måltider og kveldskos. Ok, jeg vet at noen barn er mer skeptiske enn andre, men så lenge det ikke handler om allergier, tror jeg at det ofte handler om hva de blir tilbudt over tid.

[Malama]

Den siste setningen din ødela et ellers fint innlegg.
Du påstår du "nok er heldig", men avslutter med en setning som sier at de som ikke har slike barn som dine ikke er "uheldige", men ikke er like flinke som deg. Derved ødela den inntrykket, og i stedet for å sitte igjen med følelsen av at "her var det mye godt", gir du følelsen av "ovenfra-ned"-holdnig, hvilket gjør det lite fristende å se med positive øyne på resten av det du skrev, synes jeg.

[Bergensis]

Våre barn er så ulike i matvegen som det over hovudet er mogleg å kome. Begge har vore eksponert for og tilbydd variert mat, men den eine er ekstremt kresen og den andre er ekstremt altetande. Den som er mest kresen er den som har vore eksponert for størst variasjon, faktisk.

Eg synes dei er erkeeksempel på kor ulike barn kan bli i matvegen under ganske så like vilkår.

Heldigvis likar ho grovt brød og sunt pålegg som leverpostei, kvitost, makrell mm.

[Daisy]

Opprinnelig lagt inn av Amelie, her.

Men mine barn liker godt Eskimo-3 og Fri Flyt Junior (hjemmesiden ble brukt hos oss til å få en superengasjert 3 åring (den gangen) full av fryd da han mottok forsendelsen med "sjøbær" og han elsker dem fortsatt. Nå kommer de også med appelsinsmak og begge barna likte dem også.
Men de inneholder søtstoff som aspartam, sakkarin, mannitol...

Maz: jeg overtar gjerne dine Juice Plus for barn, hvis ingen andre har meldt seg.

Ja vi er også "fri flyt junior'ere". Så bakpå pakken nå og det er en god del søtningsstoffer i kapslene med solbærsmak, som ungnee mine har tatt siden de fyllte ett år. Nå kom det noen geleputer med appelsin i posten i forrige uke. Storebror digger de, men lillesøster spyttet ut. Tror det er den geleaktige konsistensen. Anyhur, geleputene inneholder ikke "kunstig" søtning, men "naturlige" søtstoff som xylitol, sorbitol og sukralose. Det er ingen e-stoff i listen over ingredienser i motsetning til listen i den vanlige tranen deres.

en gelepute inneholder 382 mg Omega 3, og 300 mg DHA og 40 mg EPA + øvrige omega3 fettsyrer, 42 mg.

Jeg har gitt kapsler til mine siden de var ca 1 år, ringte produsenten for å sjekke aldersgrensen dere, og de sa det var fordi noen unger lettere setter ting i halsen enn andre.

Forresten. Nå hadde de ikke Animal Parade inne på helsekostsjappa. Dermed bestilte jeg heller fra nett.

I sjappe: Omtrent 240 eller noe sånt for 90 piller.
På nett: 13 dollar.

[Amelie]

Opprinnelig lagt inn av Sybil, her.

Jeg har gitt kapsler til mine siden de var ca 1 år, ringte produsenten for å sjekke aldersgrensen dere, og de sa det var fordi noen unger lettere setter ting i halsen enn andre.

Det står at de er for barn over 3 år, trodde det handlet om aspartam-innholdet. Så de sa ingenting om det? Aspartam skal ikke gis til barn under 3 år. Når det er sagt, har jeg ikke tenkt over aspartaminnholdet før jeg sjekket nylig...

Men godt at appelsinputene har sunnere søtning.

[Daisy]

Amelie, nei det sa de ikke og ikke har jeg sett bakpå pakken og sett aspartamen før nå heller. Jaja, det må være i svært små mengder, vi husker ikke å ta de hver dag, og de får nærmest aldri i seg aspartam ellers.

[Katie]

Jeg handler Animal Parade fra iherb.com. Mye billigere!

Mange Animal Parade produkter her!