Fullkornpasta - mye sunnere enn hvit pasta?

[Fruktflua]

Opprinnelig lagt inn av Ole Brumm, her.

Jeg synes heller ikke fullkornvariantene smaker spesielt godt (unntak finnes). Jeg synes dog at sopps spaghetti med fiber er god, den innholder mer fiber (og mindre karbohydrater).

Jeg googlet og fant denne "artikkelen".

Sopps er ikke det merket jeg forbinder med best kvalitet hva pasta angår, men i undersøkelsen du linket til, så kom Sopps desidert ut med lavest antall karbohydrater pr. 100 gram.



Jeg velger uansett fullkornspasta når vi har pasta til middag.