Varierer med sykling og styrke/pilates og holder meg i bra form når jeg trener jevnt.
venla
9,4k innlegg
Jeg jogget mye før, men nå (7-8 kg senere) foretrekker jeg å gå. Føler at jeg får trent like mye ved å gå fort. Spesielt i kupert terreng. Da blir jeg ganske svett. Så jeg er enig med fysiovennen
Varierer med sykling og styrke/pilates og holder meg i bra form når jeg trener jevnt.
Varierer med sykling og styrke/pilates og holder meg i bra form når jeg trener jevnt.