Teit spm om bønner og linser

Jeg må vise min totale mangel på kunnskap her nå. Men - altså - dersom en person skal spise bare frukt og grønnsaker, betyr det at de kan eller ikke kan spise linser og bønner?

Libra skrev:

Jeg må vise min totale mangel på kunnskap her nå. Men - altså - dersom en person skal spise bare frukt og grønnsaker, betyr det at de kan eller ikke kan spise linser og bønner?

bønner er en grønnsak

Det spørs hvorfor mennesket bare skal spise frukt og grønt. Vegetarianere bør jo inkludere bønner og linser i kostholdet sitt. Hvorfor skal dette mennesket bare spise frukt og grønt?

Albertine skrev:

Det spørs hvorfor mennesket bare skal spise frukt og grønt. Vegetarianere bør jo inkludere bønner og linser i kostholdet sitt. Hvorfor skal dette mennesket bare spise frukt og grønt?

Det vet jeg lite om, jeg bare vet at i en begrenset perioden har hun fått beskjed om å spise kun frukt og grønssaker. Når jeg nå skal ha denne personen på middag, tenkte jeg at det sikkert kunne være en god ide med f.eks linser blandet i salaten. Men - så ble jeg usikker på om jeg kan definere linser som en grønnsak. Personen selv kjenner nok ikke til linser fra før og da vil jeg ikke være "skyld" i feilinformasjon liksom.

Personen trenger definitivt proteiner i kosten i disse dagene og da ville jeg ha puttet linser i salaten. 🙂

Takk. 🙂