Jeg må finne min motivasjon for å slutte å røyke

Man kan være med meg på lungen, der er det nesten bare sånne. De yngste av dem i 40-årene, de er gjerne astmatikere også for sikkerhets skyld. KOLS er en grusom måte å dø på.

Vet akkurat hvordan du har det. Er selv røyker, desverre. Jeg har tenkt å slutte iløpet av 2010. Men først hadde jeg som mål å slanke meg litt (klarte 9 kg, og mangler kun ett par kilo til) Så om ikke så altfor lenge, så skal jeg også slutte. Men først og fremst handler det at en har bestemt seg, og ikke bare skal prøve. Det var iallefall det som hjalp da jeg slanket meg, og det er ikke bare bare det heller. Så vi får rett og slett bestemme oss!
Hjelper ikke at noen sier det er usexy, lukter vondt etc. Helsemessig slik som Esme skrev, det var faktisk ett av de beste innleggene. Det handler om hva man vil fremover. Så for det innlegget.
Masse lykke til

Mauser skrev:

Pussig. Jeg synes det ser så stupid og usexy ut at jeg får helt vondt, særlig når det er potensielt lekre og/eller spennende babes som gjør det. Instant turnofff!

Amen - bortsett fra det med babene. Gi meg en urøykende dude når som helst. Røyk er turn off.

Legg bort sigarettene Kirsebær, du slipper å røyke.

Og takk og lov for at jeg leste denne tråden nå. Etter to pytondager så var jeg veldig fristet i dag. Men har holdt opp i over tre måneder...jeg klarer det litt til.

Kjøpte nespresso maskin som gave når jeg sluttet å røyke og nå er jeg avhengig av kaffe mokka istede, hihi 😉

På lille julaften satt jeg og holdt rundt en panikkslagen KOLSer som ikke fikk puste. Tenk deg den følelsen? H*n hadde O2 opptak på 87% på 7 liter og med forstøver.
Og omtrent slik hadde det vært i mange år. Inn og ut av sykehus, og veldig redusert livskvalitet.
H*n døde julaften morgen 20 min før jeg kom på vakt. Du vil ikke dit, jeg lover.
En av vedkommendes pårørende sa det var en fin dag å dø på. Nå kunne de feire jul med viten i hjertene sine om at h*n, som de var så inderlig glad i, hadde sluppet unna mer smerte og redsel.

Om du ikke gjør det for deg selv, så gjør det for sønnen din.
Faren min døde av lungekreft. Det var ikke veldig hyggelig.

Sånn, nå har jeg skremt deg litt håper jeg. Ikke for å være slem, men fordi jeg vil deg vel.

Min mor døde av KOLS i en alder av 63 - etter mange år som veldig, veldig syk. Det siste året klarte hun omtrent ikke gå fra sofaen i stua og ut på kjøkkenet.

Du vil ikke dit.

Og ikke minst - du vil ikke at sønnen din skal oppleve dette. Tro du meg - det er ikke gøy å være vitne til.

Hvordan går/gikk det, Kirsebær?

Hilsen Tosse, dag 2.

Tosse!

Heia, Tosse

Det var ikke meninga at dere skulle se det med veldig svak farge, altså. og 😮

Jeej Tosse!
:hilsen Inter, snart 3 uker:

Heia Tosse!

Jeg husker ikke at jeg forsøkte å slutte en gang.
Jeg røyker. Ikke mye på hverdager, men masse hvis jeg er ute og drikker alkohol.

Jeg finner liksom ikke en eneste tanke som er motiverende nok til å få lyst til å slutte ...

En gang skal jeg gjøre deg glad, mausermannen.

Kirsebær skrev:

Heia Tosse!

Jeg husker ikke at jeg forsøkte å slutte en gang.
Jeg røyker. Ikke mye på hverdager, men masse hvis jeg er ute og drikker alkohol.

Jeg finner liksom ikke en eneste tanke som er motiverende nok til å få lyst til å slutte ...

Søkte på røykeslutt her inne og da dukket tråden din opp.
Jeg øver meg på å ikke røyke ved å drikke øl samtidig. :tar tyren ved hornene eller noe sånt:
Må kanskje lage meg egen ikkerøyketråd?

du kan godt gjemme deg i min tråd, hvis du vil.

Kirsebær skrev:

du kan godt gjemme deg i min tråd, hvis du vil.

Gjemming er fint! 😀

Og nå har jeg lest hele tråden. I alle dager, hvorfor klarer jeg ikke holde på den tanken om egen bil?
Noen må slenge ut en dato til meg, så skal jeg prøve igjen. Jeg skal lese den
ikkerøyker-boka først, jeg skal lage meg et nytt excelark for diverse, og jeg skal skrive ned lister og slikt, så datoen kan ikke være i morgen, liksom. En dato i neste uke.
Bring it on!