Nå er Kari igang igjen: Fedon funker ikke

Polyanna skrev:

Hilsen +3kg og lavkarbo bortsett fra godis og vin.

Det begynner å ane meg hvor skepsisen mot lavkarbo egentlig kommer fra her nå.

For å presisere så er altså opplegget med romersk fråtsing ikke det helt samme.

smilefjes skrev:

For å presisere så er altså opplegget med romersk fråtsing ikke det helt samme.

Virker for meg.

Mauser skrev:

Virker for meg.

Det er fordi du er helt annerledes og delvis romvesen, Mauser. En som lemper fem tonn stein og tre tonn subbus i full fart før snøen kommer fordi han skal få brukt opp noe stein er ikke helt menneske.

Kom det snø eller kom det ikke snø? Hæ?

Jeg tror lavkarbo virker, jeg, SF. Jeg tror lavfett virker også. Hvis man følger dem. Poenget mitt, som det har vært hele tiden, er at alle dietter som medfører at man ikke kan spise alt man vil, det vil si absolutt alle, er vanskelig å innføre som livsstil. Ikke umulig, men vanskelig. Og relapseraten er ekstremt høy.

Det viser all forskning, også vår høyst private svigermorsforskning. Mennesker er generelt hedonistiske og nokså viljesvake - og det kommer da utenom alle andre kompliserte spiseissues som ble diskutert i den andre tråden.

Helt enig med CD.

Uansett, man kan ikke skylde på at dietten ikke virker når man ikke følger dietten - samme hvilken diett det er snakk om.

Det er det med å følge dem ja.

For en som elsker brød så er jo lavkarbo ikke tingen. Det lavkarbo gjør for min del er jo bare å gi meg en kroppskjemi som gir hodet mitt ro og fred nok til at jeg ikke syns det er noe vanskelig å leve på litt mindre mat enn det kroppen trenger. Jeg blir veldig sulten og går fort tom på samme mengde kalorier med raske karber. Mens når jeg slenger de samme ingrediensene omtrent og de samme kaloriene på bordet med sammensetningen jeg bruker så er jeg mett og går ikke tom - og da er det lettere for meg å ikke rote det til siden jeg da ikke trigger overspising. Det hører vel med at stoffskiftesykdommen ser ut til å gjøre at jeg ikke er like sårbar mer - jeg takler faktisk et kakestykke uten å få sug nå. Men jeg skal jo ikke ha kake så jeg ligger stort sett unna likevel.

For andre vil det å få lov å spise den ene vaffelen være så motiverende at de glatt skjerper seg hele dagen.

Jeg må understreke en gang til at jeg altså spiser det meste. Jeg har prøvd ut de ekstreme ketogene diettene og det funker ikke i det hele tatt - jeg blir faktisk gal av dem. Men sånn som nå - fornuftig og helt normal mat, alt er lov men ikke hverdagsmat - det er jo veldig greit.

Måtte bare kopiere denne fra ett annet forum:

Man har kommet frem til at fedme ikke skyldes for lite mosjon og for mye mat.
Det skyldes ganske enkelt en konstruksjonsfeil; for stor i kjeften og for lite rumpehull.

Konklusjon: jo tynnere du er -jo større rasshøl er du...

Albertine skrev:

Helt enig med CD.

Uansett, man kan ikke skylde på at dietten ikke virker når man ikke følger dietten - samme hvilken diett det er snakk om.

Du er tilbake på KJ nå? Ja, det er jeg helt enig i. Hvis hun hadde sagt det jeg sier; nemlig at Fedon får folk ned i vekt, men det er mye vanskeligere å holde dem der, så hadde jeg vært helt enig med henne.


Pussig nok.

Vanskeligere enn hva?

Vanskeligere å holde seg nede i vekt enn å gå ned. For de aller fleste (jeg vet du har det omvendt).

Jeg er også med Poly. Jeg syns ikke det er vanskelig å holde vekten, men jeg syns det er noe herk å jobbe med å gå ned. Jeg syns det er slitsomt i kroppen når den skal brenne fett.

Jeg tror absolutt lavkarbo har noe for seg. Jeg spiste lavkarbo i 2 uker, og fikk absolutt flatere mage og ikke minst mye finere hud. Men så åpna jeg en colaflaske, og da var det slutt på moroa. Once you pop, you can't stop.

Kanskje jeg burde prøve igjen. Jeg likte den effekten på huden altså.

En ting som definitivt ikke funker er liten selvtillit og dårlig selvbilde. Altså; man kommer ganske langt med et bilde av seg selv som en som mestrer og er verdig god behandling, og tillit til at man skal klare oppgaven. Uansett om man lever karboredusert eller teller kalorier. Eller gjør jobben som skal til etter en vektoperasjon. Det handler også om evnen til å gjennomføre det som skal til. Man trenger rett og slett litt guts for å få det til.

Jeg synes ikke KJ har bidratt så veldig godt til akkurat det.

kie skrev:

En ting som definitivt ikke funker er liten selvtillit og dårlig selvbilde. Altså; man kommer ganske langt med et bilde av seg selv som en som mestrer og er verdig god behandling, og tillit til at man skal klare oppgaven. Uansett om man lever karboredusert eller teller kalorier. Eller gjør jobben som skal til etter en vektoperasjon. Det handler også om evnen til å gjennomføre det som skal til. Man trenger rett og slett litt guts for å få det til.

Jeg synes ikke KJ har bidratt så veldig godt til akkurat det.

Et veldig godt poeng. Jeg greide ikke gjøre noe med noe som helst før jeg slapp fri fra å skamme meg så fælt over meg selv. Da skammen forsvant var resten bare en oppgave å gjennomføre - det var ikke selve målet på om jeg er lite verdt som menneske eller ikke.

Jepp. I den siste tiden har jeg fått sådd en egenomsorgsfølelse, fordi jeg begynner å oppleve at jeg er verdt god behandling. Hadde man stilt to handlekurver ved siden av hverandre, en for tiden før dette og en for nåtiden, ville man ha sett at det var som natt og dag. Man kommer utrolig langt med å ville seg selv vel.

kie skrev:

Jepp. I den siste tiden har jeg fått sådd en egenomsorgsfølelse, fordi jeg begynner å oppleve at jeg er verdt god behandling. Hadde man stilt to handlekurver ved siden av hverandre, en for tiden før dette og en for nåtiden, ville man ha sett at det var som natt og dag. Man kommer utrolig langt med å ville seg selv vel.