Høy på sukker?

Jeg har to som jeg ikke merker noe på, og en som blir som om man hadde hatt flybensin på ham. Mindre nå enn før, riktig nok.

(De to jeg ikke merker effekt av sukker på er også de som takler dårligst å gå tom. Han minste blir sulten, men ikke sur. Vet ikke om det er noen sammenheng.)

Jeg tenker at man ikke må se på hvordan barna reagerer i selskaper, men hva som skjer om man gir de sukker en sløv onsdag i sofaen. To av mine henger da i taklampa, han tredje letter ikke på et øye. Alle blir dog vill i selskaper på grunn av det sosiale.

For meg er dette to forskjellige ting.

Hos oss er det omvendt, Polyanna. Her blir vi tre som blir høye på sukker grinete og matte om blodsukkeret går for lavt så vi fungerer best på langsomme karbohydrater. Og det er samme reaksjonen om de blir høye på sukker hjemme i sofaen eller i selskap (selv om de kan være ekstra høye i selskap kan de også være litt sjenerte og roligere, men sukkereffekten er den samme da det blir en helt annen uro i kroppen enn "sosial kick").

Vi merker ingenting på våre når de spiser noe søtt.

Mi frøken blir hyper bare av tanken på godteri.

Odelia skrev:

Jeg selv blir "høy" om jeg får i meg for mye sukker: Skjelven, ukonsentrert, kjennes som om kroppen jobber på høygir samtidig som jeg fort blir vanvittig matt og ekkel i hele kroppen når blodsukkeret synker (raskt) igjen etterpå. Jeg er definitivt potensielt plagsom når jeg er høy på sukker.

Akkurat sånn er jeg og. Vel, ikke så mye nå lenger etter at jeg forstod sammenhengen og la om kostholdet. Men jeg var utvilsomt plagsom på min gamle jobb for der var jeg ofte høy på sukker. Jeg kjente det selv at det ikke var greit, men jeg kunne ikke stoppe.

Eldstejenta er veldig var for endringer i blodsukker generelt. Ikke det at hun blir høy på sukker, men når hun er sulten blir hun utrolig gretten, og hvis hun da får sukker (f.eks hveteboller, is, kakao, brus e.l.) i stedet for mat blir hun veldig fort veldig bild, også rakner hun helt, etter en liten stund. Så hun må få ordentlig mat først, før hun kan få søtsaker.

Merker det absolutt ikke på samme måten med de to yngste. Hvis de blir sultne sier de bare at de er sultne, og ber om å få noe å spise. Jeg har nesten aldri hørt eldste si at hun er sulten, hun får bare ekstremt kort lunte, og alt er feil, og da kommer jeg på at hun burde ha spist.

Vi må av og til få opp blodsukkeret raskt med raske karbohydrater, for så å gi skikkelig mat, ellers spiser han ikke i det hele tatt og forblir sur og gretten.

Señora skrev:

Vi må av og til få opp blodsukkeret raskt med raske karbohydrater, for så å gi skikkelig mat, ellers spiser han ikke i det hele tatt og forblir sur og gretten.

Ja, slik var det her da eldste var mindre. Hvis vi kom litt på etterskudd med maten og hun "bikket over" var plutselig alt galt, og hun nektet å spise. Helst måtte vi komme henne i forkjøpet og huske å gi henne mat før hun ble skikkelig sulten, hvis ikke måtte vi gjøre det sik som dere. Nå forstår hun heldigvis selv at hun må spise, og forstår hvorfor hun må få ordentlig mat når jeg forklarer det for henne.

Señora skrev:

Vi må av og til få opp blodsukkeret raskt med raske karbohydrater, for så å gi skikkelig mat, ellers spiser han ikke i det hele tatt og forblir sur og gretten.

Det er grunnen til at de får begynne frokosten med skive med syltetøy her i huset. Nå trengs det vel strengt tatt ikke mer, og vi kan kanskje kutte den vanen.

Polyanna skrev:

Det er grunnen til at de får begynne frokosten med skive med syltetøy her i huset. Nå trengs det vel strengt tatt ikke mer, og vi kan kanskje kutte den vanen.

Syltetøy er vel greit? Jeg vil helst ha syltetøy eller noe annet søtt for å våkne selv jeg.

Jeg spiser appelsinmarmelade på to sammenlagte grovbrødskiver hver bidige ukedag og har gjort i det i 11 år og 4 måneder.

Ungenen mine blir aldri spesielt høye på sukker. Det vil si - lillesøster kan bli høy av omtrent hva som helst gøy så det er vanskelig å utelukke sukker som en av mange triggere.

Jeg blir også lett høy. Trening, kaffe, dansing, sukker, venner, alkohol, sikkert på andre stimuli også.

Merker ikke noe forskjell bortsett fra at de fornøyd med å få noe godt.

Nenne skrev:

Syltetøy er vel greit? Jeg vil helst ha syltetøy eller noe annet søtt for å våkne selv jeg.

Jeg også, men er ikke sikker på om ungene må og skal arve den vanen.

Jeg spiste 2 "grove" (mørkt brød med mye mørk sirup, som ble kalt "grovbrød" da jeg var liten. ) med syltetøy hele oppveksten, og tenker at barna ikke MÅ arve akkurat det.