Erfaringer med Bosu balanseball

Jeg lurer på å kjøpe bosuball for å sprite opp styrketreningen hjemme på stuegulvet. Balansen min har ikke blitt bedre med årene, og da kan vel en sånn halvball hjelpe?

Spørsmålene til dere som har prøvd sånn er:
1. Kan den gi bedre utbytte av styrketreningen?
2. Hvilken skal jeg kjøpe? Det er jo store forskjeller i pris og sikkert i kvalitet også.

Jeg lurer litt på denne fra xxl.no:

Beklager, men linken var for gammel. Har du en nyere?

Takk for svar!

Jeg har denne linken. Jeg tror den er nyere. Hva synes du om den?
http://www.venganza.org/

Jeg kan forresten svare på spørsmål 1, nå som jeg har blitt eldre og klokere.

1. Kan den gi bedre utbytte av styrketreningen?
Ja, det kan nok hende, men da må man styrketrene. Hvis noen ikke orker å trene styrke, hjelper det ikke med Bosu balanseball. Ikke med alt annet treningsutstyr som noen måtte finne på å kjøpe heller, som f.eks. elipsemaskin.

noen skrev:

Takk for svar!

Jeg har denne linken. Jeg tror den er nyere. Hva synes du om den?
http://www.venganza.org/

Jeg kan forresten svare på spørsmål 1, nå som jeg har blitt eldre og klokere.

1. Kan den gi bedre utbytte av styrketreningen?
Ja, det kan nok hende, men da må man styrketrene. Hvis noen ikke orker å trene styrke, hjelper det ikke med Bosu balanseball. Ikke med alt annet treningsutstyr som noen måtte finne på å kjøpe heller, som f.eks. elipsemaskin.

Dette har jeg også erfart.

linken virka. Takk for tips.

For femte gangen lurer jeg på hva noen skal med en ballsal. 😱

Strå skrev:

For femte gangen lurer jeg på hva noen skal med en ballsal. 😱

Danse?

Strå skrev:

For femte gangen lurer jeg på hva noen skal med en ballsal. 😱