Jeg vet ikke om jeg har noen råd, men jeg vil heie.
For meg var det jogging som satte i gang treningsgleden. Men det jeg liker aller best nå er styrketrening i gruppetimer. Enkel trening med vektstang, men mye morsommere når det er noen som holder det i gang enn apparattrening noen gang har vært. Kanskje prøve en time på et treningsstudio?
gnuri
20k innlegg
Jeg sykler på ergometersykkelen. Hver dag.
Det er kjedelig, men jeg fant ut at jeg kunne ta laptopen og sette ved siden av, og så spille ordspill eller surfe mens jeg tråkker. Da går faktisk tiden fort
Karamell
40k innlegg
Jeg skulle gjerne vært En Som Trenger, men jeg vil ikke.
Jeg har sånn ellipsemaskin i kjelleren, men glemme rjo å bruke den ...
Kirsebær
43k innlegg
Karamell skrev:
Jeg skulle gjerne vært En Som Trenger, men jeg vil ikke.
Jeg er En Som Trenger også jeg.
Karamell
40k innlegg
Å, trenger i høyeste grad jeg også. :bill.mrk. anpusten opp trappa: