Hva har gjort deg glad i dag? #21

Straks 18-åringen fikk innkalling til sesjon.

Fargespill (i går)

Det begynner å bli fine høstfarger nå, og de ser ekstra fine ut i morgensolen på vei til jobb langs Akerselva.

Jeg har 'løpt' min første intervalltime på nesten 4 måneder. Tempoet er fremdeles nærmest gåtempo, men med kraftig stigning så kommer pulsen ordentlig opp.

Det er høstferie i Oslo, og jeg er strikkelærer for nybegynnere på det lokale biblioteket.
Det er så fint å se utviklingen fra absolutt nybegynner til mestring.
Vi bare trykker på startknappen. Og første skudd er helt gratis!

doplanger

Fin gåtur i nydelig høstvær til biblioteket etter middag. Fikk både levert og lånt.

Sykkelturen til jobb i nydelig høstvær

Fikk endelig gått en lengre tur med hunden, i det fine høstværet. Møtte også på 2 av disse, fikk bare bilde av den ene.