Jeg har alltid bare vasket ansiktet og brukt fuktighetskrem (og solkrem) men nå som jeg snart er gammel tenkte jeg kanskje det var på tide med en mer avansert rutine. Men jeg skjønner ingenting. Det er så mye greier. Serum og retinol og vitaminer og aktive ingredienser og jeg vet ikke hva. Please hjelp!
Hva trenger jeg, hvor begynner jeg? Trenger noe ganske enkelt for å gidde, så opplegg som tar 30 min utgår. 
Er straks 47, kombinasjonshud vil jeg si.
Jeg kjøpte en pakke på Q-corean. Dyrt, men drøyt. (Og diverse influensere har rabattkode, Funkigine f.eks.)
Rens, toner, serum, øyekrem og dagkrem. Er superfornøyd, og det tar max 4 minutter.
Jeg er 49 (fremdeles) og bruker bare ansiktskrem, ser ikke helt poenget med noe annet? Jeg bruker denne: https://www.farmasiet.no/catalog/ansiktspleie/dagkrem/decubal-hydrating-day-cream-spf30,5105086?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Hydrating%20Day%20Cream%20-%201201421&gad_source=1&gad_campaignid=22331591255&gbraid=0AAAAADSYjGHY4VTMvqMJlkcOUIO7eq_kD&gclid=CjwKCAjwrNrQBhBjEiwAoR4VO3je5hD09ZCpJ06SxE5kae6OC0C3xPIq_JLQDTJWemvEvFwGQQdcsxoCH0kQAvD_BwE
51, og har pen hud og ingen rutine utover god fuktighetskrem, rens og solkrem. Jeg bruker produktene fra Esse, og er veldig fornøyd. Om vinteren legger jeg på en olje også. Jeg tror ikke det nødvendigvis er bra for huden å fjerne alt naturlig for å deretter bygge det opp igjen lag på lag med kjemikalier. Om man syns det er digg å gjøre det kan man selvsagt kjøre på.
Jeg har lest at produkter Niacinamid er bra for det meste og kan brukes både dag og kveld.
Jeg har noe retinol stående, men ikke sånn høy prosent, men bruker det innimellom på kveld. Ikke hver kveld. Det er vel dette vitaminet (er A-vitamin, er det ikke?) som er det eneste som er bevist at det virker på aldring?
C-vitamin er for dagtid. Det skal gi mer liv til tam hud.
"Niacinamide serum offers multiple benefits for the skin, including improving hydration, reducing the appearance of dark spots and redness, balancing excess oil, and smoothing fine lines. It is suitable for all skin types and helps strengthen the skin barrier, making it a versatile addition to any skincare routine."
Eg er for gjerrig for store greier og bruker en kombinasjon av apotek og Normal
Dette bruker eg:
-Renseskum fra IVY AïA (kjøpt på Normal)
-Toner fra IVY AïA, også fra Normal. Ikkje nødvendig men eg syns det er deilig.
-Rensepeeling når eg dusjer, akkurat no har eg en frå NuSkin men likar også godt Korres sin som eg kjøper på VITA
-C-vitamin serum fra Dermica på apoteket
-Dagkrem med faktor, her shoppe eg rundt, ofte på apoteket når eg kjem over eit godt tilbud
Jeg bruker mye billig.
Akkurat nå er Retinolserumet fra CeraVe, Niacinamidserumene (har visst to) er fra Både The Inkey list og Ordinary.
C-vitaminserum er sikkert det dyreste jeg har akkurat nå, for det er fra Ren, tror jeg. Og så liker jeg snegleserumet fra Cosrx godt. Solkremen deres liker jeg også.
Det eneste jeg aldri bytter ut er hudkremen, og det er fordi jeg kviser av alt mulig annet. (La Roche-posey Effaclar H).
Takk for svar! Hva er forskjell på serum og toner? Og tar man bare alt oppå hverandre?
Kilde: Kicks. Jeg mener at vi normale folk som ikke er influensere og sånt ikke trenger alt dette!
Guide: Slik påfører du hudpleie i riktig rekkefølge om morgenen
Gi huden fuktighet og beskytt den mot ytre angrep. Se for eksempel etter fuktighetsgivende hyaluronsyre, forfriskende koffein, glødgivende vitamin C og strukturforbedrende niacinamid.
Rens
Ansiktsvann/Toner
Eventuell booster
Eventuell essens
Serum
Eventuell punktbehandling
Øyekrem
Fuktighetskrem
Olje
Solbeskyttelse
Guide: Slik påfører du hudpleie i riktig rekkefølge om kvelden
Rengjør i dybden og la de aktive ingrediensene, som foryngende retinol og ulike eksfolierende og glødgivende syrer, jobbe.
Rens
Ansiktsvann/Toner
Peeling
Eventuell booster
Eventuell essens
Serum
Eventuell punktbehandling
Øyekrem
Nattkrem eller
nattmaske
Olje
Neket (#8) skrev:Takk for svar! Hva er forskjell på serum og toner? Og tar man bare alt oppå hverandre?
Toner er vannbaser og serum er litt tykkere. Jeg mener jeg brukte toner/ansiktsvann på nittitallet, men aldri serum. rekkerfølgen er fra lett konsistens til tykkere.
Jeg fikk opp dette når jeg søkte:
Toners are lightweight, water-based products that help balance the skin's pH and prepare it for further treatments, while serums are thicker, concentrated formulas designed to target specific skin concerns like wrinkles or dark spots. They are typically used in that order: toner first, followed by serum.
Eg har toner i sprayform og det føles litt sånn friskt på huda. Den følelsen likar eg og til 100 kroner flaska som varer i månedsvis kjører eg på 🙂
Ok, det var lang liste Karamell. Får jo ikke tid til noe annet. 
Jeg mener å ha lest at det som virker er SPF (forhindre solskader), retinol (forynge), niacimide (styrker hudbarrieren, regulerer oljeproduksjon, betennelsesdempende), hualyronsyre (fuktighet), peptider (skal hjelpe huden å regenerere kollagen og hjelpe huden å bevare elastisitet) og c-vitamin (hjelper mot ujevn hudfarge/solskader etc.)
Jeg bruker alltid spf og c-vitamin serum på dagen, på natten så har jeg vanlig fuktighetskrem og rullerer litt på de serumene som jeg har nevnt over. Kjøper stort sett rimelige produkter. (Vasker huden med varmt vann og klut.)
Neket (#13) skrev:Ok, det var lang liste Karamell. Får jo ikke tid til noe annet.
Retinol må tilvennes, visstnok. Det er ikke uvanlig å reagere på det og det er vanlig å begynne med en svak versjon og så avansere oppover i styrke.
Logg inn for å svare i denne tråden.
