Morgenrutiner

Hva er dine morgenrutiner i hverdager og helg?

Stå opp, gå på do, pusse tenner, fikse håret, frokost? Eller kanskje en dusj og spise ikke frokost?

Eller sånn som meg går ikke på do før langt ut på dagen 🙄

Stå opp, finne briller, gå på do (sjekke telefonen for Mail, Facebook, etc)
Koke vann til en tekopp.
Så varierer det om jeg vekker barn eller går i fjøset etter å ha spist et knekkebrød med smør og gulost. #vanedyr

Rutiner, hva er det? Det varierer fra dag til dag.

Jobbdager: Stå opp, på do, dusje, (2-3 dager i uka) tannpuss, kaffe, 30-40 minutters tur med hunden, kjøre på jobb.

Fridager: Stå opp, på do, tannpuss, kaffe, løpetur, (mellom 45 min og 3 timer) frokost.

Står opp, går på do, legger meg for å sove mer, får ikke sove, banner og stresser for at jeg ikke får sove, tar frem telefonen, spiller og surfer et par timer. Står opp, går på do, renser fjeset og vasker kroppen, kler på meg, går på do,rydder litt, slipper ut bikkjene, spiser frokost og leser bok. Sitter gjerne ved frokostbordet i 0,5 til 2 timer.

Jeg må alltid tisse med en gang jeg våkner. Pusser så tenner mens vannet i dusjen blir varmt. Tørker, føner, litt leppestift og klær, går til jobb. Spiser ikke frokost.

I helgene blir jeg liggende i senga etter å ha vært på do og tannpuss. Surfer på mobilen en time eller to.

Hverdager: stå opp, gå på do, veie meg, dusje (ikke hver dag), bruke hudpleie, rydde, dra på jobb
Helg/fri: Ligge lenge, surfe/lese, meditere, stå opp, gå på do, av og til legge meg igjen, veie meg, aldri dusje (egentlig har jeg bare lyst til å dusje om kvelden, men i hverdagene går ettermiddager/kveld så fort), rydde mens jeg hører på podcast, ofte jogge

Spiser aldri frokost (elsker det, liker ikke mat om morgenen, bare pes og tar mye tid)

Sjekke mobilen, stå opp, tisse og sånn, dusje, frokost (kjølseskapgrøt) kikke mer på mobilen og drikke kaffen, pusse tenner, pakke sekken og dra på jobb.

Små variasjoner over denne grunnpakka: Scroller litt i senga mens jeg strekker før jeg står opp, går på do, dusjer, sminker meg, drikker en kopp kaffe, tar vitaminer og allergimedisin med et glass vann, pusser tenner, pakker sekken og drar på jobb eller trening.

Det hender jeg spiser 3ss havregryn med litt oppskåret frukt og melk om jeg er sulten. Er ikke glad i frokost, så holder det enkelt.

Om Hiawata har forsovet seg pakker jeg ned matpakka hans for ham.

Jeg bruker litt tid, og står derfor opp ca halvannen time før jeg må gå. Rutinen er ganske lik hver dag, og ser omtrent slik ut:

Stå opp, gå på do, dusje, påkledning, vekke ungdommer (de som ikke ser ut til å våkne av egen alarm), kaffe+tømme oppvaksmaskin, purre de ungdommene som fortsatt ikke ser ut til å ha stått opp, mer kaffe+ro (mobilsurfing, utsikt eller bok, ute på terrassen i sommerhalvåret - er dette den ekstra tiden går med til), hår, sminke, tannpuss, ut. Spiser ikke før ca 11-11:30 på jobb.

Står opp, tisser, vasker meg, pusser tenner, kler på meg, hudpleie, sminker meg, inn på kjøkkenet og tar medisinen, ut døren og på jobb. Bruker ca 10 minutt fra jeg står opp til jeg er utav huset.

Slumre, slumre, sjekke nyheter på telefon. Do, klutvask/dusj, tannpuss, maskara, kle på, gå til bussen.

Tisse, vaske fjes og ta på ansiktskre + linser, mascara, klær, gre hår. Gjete barn 9 år ut av senga og inn på badet, drikke en kopp kaffe som mannen har laget til meg, stikke på jobb. Jeg dusjer sjeldent på morgenen. Mannen gjør det hver dag.

Kontordag: tisse, dusje, krem ansikt, deo, sminke, hår med litt mobil innimellom. Så klær, lufting av hund og til jobb.

Hjemmekontor: tisse, på med noe tøy, trene 15-30 min (ikke svett), kattevask, dei, ev skifte klær på overkroppen, lett sminke, børsting av hår, lufting av hund. Jobb. Dusj skjer en eller annen gang senere på dagen/før jeg legger meg.

Dusjer hver dag, hårvask ca hver tredje dag.

Jobbdager: Tisse, vaske meg/dusje, dagkrem og mascara, spise en skive og drikke en skvett jus og et kvart glass melk.

Fridager: Kaffe på sengen med kjæresten, scrolle på mobil, ta bt-quiz, stå opp, dusj/vask, eller på med turtøy/treningstøy og utsette renhold til etter tur/trim.

Jeg våkner alltid av at jeg må på do, hverdager og fridager.

Jeg våkner, famler etter briller og mobil og forsøker å finne klær så stille som mulig for å ikke vekke sambo.

På hverdager dusjer jeg rett etter dobesøket. Pusser tenner, tar medisiner og kler på meg. Så går jeg ned og setter på kaffetrakteren, scroller på nettaviser mens jeg venter på kaffen og dekker på bordet så alt er klart til resten våkner.

På fridager dusjer jeg gjerne senere, da går jeg ned og slapper av (surfer på nett, leser bok eller skriver oppgave) frem til de andre våkner etter noen timer.

Ut av sengen, tisse, lage kaffekopp, tilbake i sengen, på med varmelaken (om vinteren), ligge i sengen med kaffe og mobilen (leser nettaviser, spiller wordle på norsk og engelsk). Så opp, frokost, snakke på telefonen med min mor, diverse husarbeid og så dusjing. Og vipps så er klokken (minst) 10. Og sånn går no dagen.

Hverdag/tidligvakt:
Stå opp, slå på kaffetrakter, gå på do og evt dusje. Kle på meg. Drikke ingefærshot hvis jeg har giddet å lage, hvis ikke blir det sitronvann. Kaffe ved kjøkkenbordet mens jeg sminker meg der. Lage matpakker til barn/ungdommer + frokost til meg selv som jeg tar med på jobb. Vekker barn før jeg drar. Gi mannen en kaffekopp på senga.

Kveldsvakt: Får kaffe på senga av mannen, ligge og scrolle. På med treningstøy, vekke barn, lage matpakker og kjøre de til skolen.

Hverdag: Do, pusse tenner, dusje, ta ut av oppvaskmaskinen, lage matpakke og frokost til yngste, vekke guttene, gå til bussen.
Helg: Ligge lenge i senga og nyte det. Stå opp sakte og etterhvert spise frokost, strikke og se ett eller annet på tv.

Hverdag: Stå opp, tisse, pusse tenner og ta astmamedisin. Så enten rett på løpetur/trening eller gåtur med hunden eller en kopp te og sjekke mail først. Kommer helt an på hvordan jobbdagen er og om jeg skal på kontoret eller ikke.

Fridag: Stå opp, tisse, pusse tenner og ta astmamedisin. Drikke te, lese nettaviser, slappe av. Deretter en eller annen form for trening/tur med hunden.