Hva er tilstrekkelig frokost

Snuppa ligner på pappaen sin og er ikke så glad i mat på morgenkvisten. Jeg er a-menneske og spiser gjerne en skikkelig stor frokost. Jeg er også opplært til at frokosten er dagens viktigste måltid.

I håp om å få i snuppa i hvert fall litt, så tester vi ut alternative frokoster. For øyeblikket synes snuppa at gulrot er en passende frokost. Synes du at en middels stor gulrot er tilstrekkelig som frokost?

Hva spiser dine unger til frokost og i hvilke mengder?

Jeg er fornøyd om han spiser noe til frokost, i en periode fra størsten var 4-5 år spiste han sjelden eller aldri noe (bare yoghurt som ble spist). Heldigvis så har det ordnet seg og nå spiser han som regel en brødskive. Men så lenge han spiste enorme mengder til lunsj har jeg ikke brydd meg så mye med det.

Eldstemann spiser Cheerios og litt banan, også drikker hun juice eller smoothie. Av og til knekkebrød.

Mine spiser frokost i barnehagen. Jeg hadde aldri kommet meg på jobb i tide uten...

De har med hver sin nisteboks med to brødskiver og litt varierende tilbehør. Av og til et knekkebrød, av og til en svele eller lapper, tørket frukt, rosiner, agurkstaver, eplebåter, kiwiskiver, tomatskiver, biolaflaske etc etc etc. Stort sett spiser de opp maten sin, men eldste (5) er konsekvent den som spiser minst.

Jeg tror ikke mine hadde spist like mye frokost hjemme som de gjør i barnehagen. Hjemme somler eldste hemningsløst og de to yngste er mest opptatt av å tulle med hverandre. En veldig dårlig match med en usannsynlig morgengretten mor...

Jeg klarer ikke spise før det har gått et par timer selv, og har en sønn som er lik. Jeg er glad hvis jeg får noe i han i det hele tatt før skolen, og går på akkord med de fleste prinsipper for å få det til. For tida går det i en knøttliten porsjon med Crüsli solfrokost ...

En gulrot er i hvert fall bedre enn det seksåringen min spiser, dvs. ingenting. Hun hater frokost og spiser det ikke. Kun i helgene eller hos besteforeldrene vil hun ha, da er det alltid kokt egg. Jeg koker egg hver dag uansett, for 2-åringen spiser 3-4 hele kokte egg hver morgen, så han er det ingen problemer med på den fronten. Men hun spiser maks 2-3 teskjeer egg til nøds, som regel vil hun ikke ha noe.

Det er ikke morgen-SFO her så det er ikke noe alternativ å spise frokost der heller.

Ei skive, litt mer eller litt mindre. Jeg vet ikke nok om næringsinnhold og sånne ting til å vurdere gulrot som not til frokost, men når har de lunsj i barnehagen? Har du snakket med dem om hun virker gretten før måltidet? Spiser hun mye da? Jeg ville tro at det har noe å si.

To brødskiver eller knekkebrød går som regel ned. En skive med mamma og en med pappa når han står opp (mannen står opp når jeg drar). Slik får han god nok tid til å spise.

Her spiser alle frokost. Ved bordet på kjøkkenet. 1 skive/1 knekkebrød/1 skål med frokostblanding. Ungene er vant til å spise frokost og det går veldig greit å få i dem litt mat før de drar.

Her er en halv yoghurt godtkjent som frokost. Jeg hadde nok sagt at en gulrot også dugde.

Hvis en gulrot er det eneste hun vil ha, og alternativet hadde vært null hadde jeg glatt latt mine få gulrot.
Her spises det fra en halv til en hel brødskive, av og til en banan og en yoghurt, av og til frokostblanding, da fortrinnsvis Cheerios her også. Storebror forkynte at han hadde begynt å like Havrefras, så da blir det antakelig det neste gang vi kjøper. Innbiller meg at det er litt sunnere, uten at jeg vet det.

Storesøster er som meg, veldig dårlig på frokost.
Hun spiser frokost på SFO. Da har det gått noen timer siden hun sto opp og matlysten er større. De gangene det ikke er mulig ordner jeg havregrøt til henne. Det syns hun er godt, så hun spiser mere enn om hun skulle fått skive.

Selv kan jeg stå opp i 7 tiden, men ikke få matlyst før rundt 11.

Min spiser bittelitt Cherioos og et glass juice (som han svelger ned vitaminer og omega-oljer i pilleform med). Frokosten er alltid en liten kamp, men jeg har en regel om at vi må ha noe i magen før vi forlater huset - om enn bare et par skjeer frokostblanding eller et par skiver av ei rista brødskive med smør.

Jeg er ikke noe frokostmenneske selv. Jeg kunne godt hatt lunsj som dagens første måltid, for mat tidligere på dagen smaker stort sett pøkk.

Poden er nok mer lik faren, og spiser omtrent en skive til frokost, og gjerne litt frukt før vi går i barnehagen. (Vi har lange morgener. Han spiser frokost sammen med gubben i 6-tiden, og frukt sammen med meg i 9-tiden.)

Her spiser alle (barna) frokost ved kjøkkenbordet. En brødskive med pålegg, eller ofte to. Juice som drikke og av og til noen biter av frukt. Jeg er veldig glad for at barna har som vane å få i seg dette måltidet, for selv har jeg sviktet meg selv når det gjelder frokost i hele mitt liv.....

Her gjør altså ikke podene det samme som rollemodellen.

Vi får ikke jentene til å spise brødmat til frokost, så begge spiser musli med melk, corn flakes med melk eller havregrøt i stedet.

Gulerot hadde blitt godkjent her...men det har sammenheng med at barna generelt er lite glade i mat

Idag var frokosten 1 yoghurt og 1 banan på eldstemann, bare 1 yoghurt på mellomstemann.

Hvis det vikrtige med frokost er å få igang systemet og la kroppen begynne å jobbe er det jo greit med bare bittelitt av ett elelr annet.
Om man mener at frokosten skal gi energi helt fram til lunsjtider, så er en halv gulrot litt lite.

Jeg må ha skikkelig frokost, hvis ikke virker jeg ikke i det hele tatt. Poden spiser muligens en halv skive, eller noe slikt.

Gutta spiser stort sett bare en yoghurt, evt. med litt barnflakes oppi, Ruska spiser havregrøt sammen med pappan litt senere før de to drar.
En middels gulrot hadde blitt godtatt her, i allefall for guttas del som ikke er særlig matglade på morgenen. I helgene spiser de senere og da spiser de masse !

Her må alle ha en bolle med gryn før de går ut. Hvis det er lite stemning for mat hjemme, får de med seg gryn i barnehagen. De får da ikke leke før gryn er inntatt. :streng mor:
Gryn består av havre, melk og ørlite oboy istedet for sukker.
Hvis Tassen hadde fått lov hadde han levd på denne dietten.
Vi kaller retten; pappagryn, da faren alltid har spist dette. Mammagryn er alt annet.