Sjokoladeavvenning - hodepine?

Etter å ha spist mengder av sjokolade, snacks og brus de siste månedene er jeg endelig blitt motivert til å kutte ut disse tingene som jeg er blitt så avhengig av.
Men jeg har hatt en forferdelig hodepine siden onsdagskvelden. Trodde først det kom av for lite søvn, men det går ikke over, og jeg har sovet mer enn nok det siste døgnet.
Siden jeg er gravid er jeg ikke så glad i å ta smertestillende, men jeg tok en paracet i morges og en i 12-tida. De funker ikke, som de vanligvis gjør.

Kan hodepinen komme av at jeg kuttet ut disse tingene sånn over natta? Jeg er vanligvis ikke plaget av hodepine, kun hvis det har vært perioder med lite søvn.

Det er skikkelig slitsomt å gå slik, og jeg blir en smule utålmodig med mann og barn. Jeg har aldri røkt, men det må føles noe slikt som dette. Mente mannen iallfall. 🙄

Jeg fikk ihvertfall mye hodepine en stund etter å ha kuttet ut godterier og redusert sukkerforbruket generelt kraftig. Det ga seg etter rundt to uker.

Oh yes! Been there, done that. Holder du ut, går det over innen et par dager. Synes du det blir for ille, bør du kanskje trappe ned i stedet for å gå cold turkey.

Definitivt! Hodepine herfra til evigheten sånn ca. Drikk masse vann!

Det er nok brusen og godteriet som gir den verste hodepinen, men så klart, du har nok sjokkert kroppen din godt og grundig nå. Du kan kanskje lindre det litt med å spise en del frukt og drikke mye vann?

Okei, da er det vel bare å holde ut. Jeg har vel fortjent det. 😛

Siden motivasjonen er på topp er det egentlig dumt å trappe ned. Jeg kjenner meg såpass godt at hvis jeg starter med dette kjøret igjen, så er jeg der jeg var. Jeg får pøse på med enda mer vann og komme meg i butikken å få handlet litt god frukt.
Men godt å vite at det er normalt, så får jeg heller bare komme meg gjennom disse dagene.
Og, takk for støtten. Det varmer. 🙂

Føler med deg !

Vi tok en real godis-stopp her i huset etter påske, og jeg hadde to dager der jeg trodde hodet skulle sprenge. Måtte opp om natta å ta paracet uten at det hjalp noe videre.
Du får trøste deg med at du er over det kjipeste nå og at kroppen din blir glad etterpå !

I dag har det ikke vært så ille faktisk. Hodepinen har kommet og gått i perioder, men den har vært levelig.
Dessuten er jeg superfornøyd med å ha unngått sjokolade, snacks og brus de siste fire dagene. 😀

Jepp. Hodepine og det faktum at livet ditt blir litt tristere, er vanlig.

Skremmern skrev:

Jepp. Hodepine og det faktum at livet ditt blir litt tristere, er vanlig.

Jeg kan spise andre ting altså, som is, muffins og kake. Jeg slanker meg ikke, må bare få bort de tingene som hadde begynt å styre livet mitt.
Jeg går sykmeldt, og kjedespisingen begynte å ta overhånd. 😮