Den store lavkarbo-mattråden

Ja det stemmer, Safran. 😀
Dessuten, tenk på den gode helsen du får, den store tjenesten du gjør kroppen din nå. Snille Safran. 😀

Safran: mitt beste tips er at du let vere å vege deg i ca 14 dagar/tre veker. Ikkje veg deg i det heile. Hald fram med det gode kosthaldet og drit i vekta. Eg kan nesten garantere at du vil føle deg mykje betre og at du vil "sjå" at kroppen endrar seg til det betre. Det som er så dumt meg å vege seg ofte er at ein då startar å måle flinkheit og resultat i vektnedgang og kilo, ikkje i korleis kroppen ser ut og føler seg. Då mister ein lett motivasjonen om ein går opp ein halvkilo, sjølv om kroppen har vorte både slankare, strammare og flottare.

Eg er ganske sikker på at om du gjer dette så vil du få ein veldig positiv overraskelse neste gong du veg deg.

Så flink du har vært Safran! Jeg vil også anbefale deg å ikke henge deg for mye opp i vektnedgang - husk at muskler veier mer en fett! Jeg sluttet helt å veie meg da jeg begynte med lavkarbo

Takker for ros, og jeg skal prøve å la være å veie meg. Jeg, som alltid har sagt til andre at de må slutte å snikveie seg, har veid meg hver eneste dag. :dom:
Kanskje jeg må gjemme den vekk.

Noen som følger Ketolyse her?

Da er vi jo i samme "båt" da.

Jupp! Jeg spiste en kjempemiddag halv seks, og er stappmett ennå. En kotelett og ferdigkokt blomkål surret videre i smør. Saus av Blå Castello og fløte. Kjempegodt!

Oh! namnam!

Spiste snitsel, blomkål og broccolimos og erter. Namnam det også!
Glemte baconen min hos mamma og pappa da, så nå står det en sånn lørdagskylling i ovnen. Må ha litt kveldsmat, har spist litt lite i dag. Og så må jeg ha til salaten i morgen.

Jeg digger dette kostholdet!

Uff, skulle absolutt hatt av noen kilo.
Men, orker ikke å gå på noen diett. Må nok prøve med mer trening, sunnere spising og mindre snop...

Enkelt...