Middag uten gluten, laktose, paprika og løk

Jeg skal ha en middagsgjest som er allergisk for gluten, laktose, paprika og løk. Noen forslag til middager? Gjerne med link til oppskrift eller oppskrift i innlegget. Takk på forhånd!

Lapskaus, rent kjøtt/fisk/kylling med grønnsaksgrateng eller salat til?

Noe kokosmelk-basert?

Tacos med skjell, og uten paprika. Melkeproduktene holdes adskilt.

Laks, ris og grønnsaker?

annemede skrev:

Tacos med skjell, og uten paprika. Melkeproduktene holdes adskilt.

Men da må du krydre tacokjøttet selv, det er løkpulver i ALT.
Spisskummin, oregano, chilipulver (ikke nødvendig), tomatpure, salt og pepper holder for å få tacosmaken.

Www.scdandme.com har flere oppskrifter