Pleier du å spise kveldsmat?

Esme skrev:

Men er det usunt å spise et lite og lett måltid på kvelden da?

Neida, overhodet ikke. Det var bare så mange med knekkebrød og grønnsaker og slikt her, og det er ikke det jeg vanligvis spiser i sengen mens jeg ser på TV...

Et glass vin..?

Jeg spiser 2 stk knekkebrød med ost og skinke og sennep ca kl 2030. Pluss et glass iskald melk. Nam! Klarer meg ikke uten.

Miss Norway skrev:

Neida, overhodet ikke. Det var bare så mange med knekkebrød og grønnsaker og slikt her, og det er ikke det jeg vanligvis spiser i sengen mens jeg ser på TV...

Å sånn ja. Men du trener jo så mye at det går jo bra likevel.

Jeg har forresten eksepsjonelt god erfaring med å utnytte min egen latskap slik at jeg FØRST finner meg noe sunt, og tenker at "og hvis jeg har lyst på godis etterpå, så henter jeg det da!". Og så planter jeg rompa DYPT i sofaen, I 9 av 10 tilfeller kommer jeg meg ikke ut av sofaen igjen. 😛

Elinblu skrev:

Ja, jeg nevner ikke sjokoladen en gang, altså - den inngår ikke i kveldsmaten selv om det er et visst tidsmessig sammenfall.

Nei, altså, sjokolade kommer definitivt utenom.

Polyanna skrev:

Jeg har forresten eksepsjonelt god erfaring med å utnytte min egen latskap slik at jeg FØRST finner meg noe sunt, og tenker at "og hvis jeg har lyst på godis etterpå, så henter jeg det da!". Og så planter jeg rompa DYPT i sofaen, I 9 av 10 tilfeller kommer jeg meg ikke ut av sofaen igjen. 😛

Det er det som har reddet midjen min i alle disse år.

Jeg spiser kveldsmat. Og den består ofte av frukt med vaniljekesam.

Idag har jeg spist lunch og kveldsmat, så jeg er ikke veldig god på organiserte måltider.

To knekkebrød, en kopp nypete, i vinterhalvåret. :vanemenneske: Av og til blir det visst et glass vin eller to også. Ikke i sommerhalvåret, så nå har jeg begynt nedtrappingen. På knekkebrød og te, vel og merke. 😀

Ja, må som oftest ha noe å spise på kvelden, er som regel sulten da.
I flinke perioder blir det ett par knekkebrød med variabelt pålegg, frukt eller en enkel salat med noen reker.
I ikke så flinke perioder bør det ikke ligge så mye usunt i skapene.

For om det f.eks ligger en pose med Cheese Doodles der (som en av ungene eier og har spart), eller en halv sjokolade, så klarer jeg bare ikke la være å spise av det i mine "dårlige perioder".
Men jeg er jo ikke en slem mamma som uten videre spiser opp snopet til ungen min, så da må jeg jo skynde meg å kjøpe nytt, HELST før det blir oppdaget. (Her i huset er det mammaen som får skjenn for å snike til seg snop ). Så jeg kjøper selvfølgelig nytt, men ungene synes jo ikke at det er rettferdig at den andre skal få en helt ny sjokolade f.eks, så da må jeg jo selvfølgelig være grei, og spise så mye av den nye sjokoladen at det blir rett mengde igjen.

Ja hver dag mer eller mindre. Jeg sover bedre da, og jeg tar igjen det jeg evt mangler av kalorier og næring fra tideligere på dagen. Ikke riktig å gjøre dette, men har dårlig matlyst ofte på dagtig, men så er det bedre på kvelden og dermed lettere å stappe i seg.

Miss Norway skrev:

Neida, overhodet ikke. Det var bare så mange med knekkebrød og grønnsaker og slikt her, og det er ikke det jeg vanligvis spiser i sengen mens jeg ser på TV...

Jeg pleier ofte finne frem noen fylte horn eller noe godt fra frysern. Eller middagsrester. Så lenge vekta ikke øker, så kan jeg ikke se at det skal spille noen rolle...

Tar gjerne en sjokolade også.

Joika skrev:

Jeg pleier ofte finne frem noen fylte horn eller noe godt fra frysern. Eller middagsrester. Så lenge vekta ikke øker, så kan jeg ikke se at det skal spille noen rolle...

Tar gjerne en sjokolade også.

Nei, men det uthevede var årsaken til at jeg stilte spørsmålet i første omgang.

Takk for mange gode forslag!