Hvem er med på ei sukkerfri uke?

JUNI ja

Jeg må moderere meg til godtefri uke jeg....og det går fint.

Så flinke dere er alle sammen.

Berget nesten dagen i går. Spiste tre små biter sukkerfri sjokolade.
Satser med friskt mot igjen i dag.

hadde en cola glass i går.

Jeg klarte meg i går også. I dag synes ikke jeg det er så vanskelig. Men kl er bare 11

Jeg må nå si at de utskeielsene som skjer her er veldig små! Hadde vært verre med en 200 grams sjokolade.

Lykke til i dag alle sammen!

Om jeg sprekker, så vær så snill: skjell meg ut. Det er derfor jeg evt vil skrive om det her. Og jeg fortjener det!

Men hittil går det bra. Totalt sukkerfritt i går også, og hittil i dag. Var på stranda før i dag, og da blir det ofte en kjeks eller noe digg. I dag ble det vann og melonbiter. Bare jeg planlegger så går alt enklere!

En eller annen nevnte det om å spise kveldsmat. Jeg spiser aldri kveldsmat, men mauler snop og det vi har fra kjøleskapet utover kvelden. Tror jammen jeg skal prøve kveldsmat-rådet, tror det vil være bra.

Har nettopp kommet tilbake fra et møte som varte fra ni til elleve - to timer foran et stort fat med kanelsnurrer og en mage som var innstilt på lunsj. 😱 Jeg klarte med et nødskrik å holde meg unna så nå har jeg spist vanlig lunsj istedet

Godt jobba, Selma. Det skal mye til for å klare det.

Palmen, det høres lurt ut å prøve å spise kveldsmat. Det kan hjelpe på suget på kvelden.

Her går det mystisk bra, nesten for godt til å være sant...
Hadde besøk av svigerinna mi i dag, og da serverte jeg Tørst og oppskåret appelsin. Hun var storfornøyd med appelsin siden hun er gravid og har appelsinkick.

Har ikke noe søtbehov, og det er så deilig å kjenne på.

Noa er litt over 6 uker, og i dag prøvde jeg ei t-skjorte som var alt for trang for 2-3 uker siden, i dag satt den som et skudd. 😀
Deilig å føle seg slank, og at det faktisk hjelper å holde seg unna søtaker/snacks/brus. Bare det er en stor motivasjonsfaktor.

Sybil skrev:

Jeg må nå si at de utskeielsene som skjer her er veldig små! Hadde vært verre med en 200 grams sjokolade.

Er det noe galt i å trykke i seg en 200 grams sjokolade i ny og ne og nå da... Idag jhar jeg klart meg veldig bra. Nå gjenstår bare kvelden.

I dag har jeg også vært flink. Jeg var på møte og der ble det servert nystekte boller. Herregud så godt de luktet, og jeg var selvfølgelig sulten. Men jeg klarte å holde meg til vannglasset.

Jeg får flere prøvelser i dag - skal på kafè senere, og så må jeg lage oreokake og peanøttkake til bursdagsfeiring. (og det er bare starten )
Jeg får heller ikke tid til å gå tur i dag.

Skal innvilge meg et stykke kake på lørdag, men skal prøve hardt å holde meg unna de andre dagene.

Huff, i dag gikk det ikke så bra. Jeg var våken en time kanskje i natt pga kvalme. Jeg følte meg litt bedre i dag tidlig, og gikk for å spise lunsj hos en veninne. Vi fikk salat og selvfølgelig is! Jeg følte meg litt uhøflig da jeg svarte neitakk, så det ble til at jeg tok litt. 🙁

Så kom kvalmen tilbake, og jeg har spist lite. Mannen reiste til butikken og kjøpte med en pose superchips, for kvalmen... Bedre lykke i morgen til meg!

Huff, og huff! 😮 Tror vi må ha en sukkerfri uke neste uke også!! Fikk bursdagsbesøk i dag også, og de hadde med is. Kunne ikke si nei takk liksom, så da ble det sprekk i dag også!

Ikke noe godteri i dag eller. Har etter gårdagens hendelser hatt så vondt i magen, har ikke klart å få i meg de 5 nutrilettmåltidene i dag eller, har bare klart 2 til nå, skal prøve å drikke en til før jeg legger meg.
Tab har jeg drukket da. men ikke så mye som normalt.

Mor til 4:

Da er dag 3 av sukkerfri-uka over for mitt vedkommende, siden det er leggetid. Det har gått bedre enn forventet! Antydning til hodepine i dag også, men en stor latte avverget katastrofen.

I dag har jeg ikke syndet noen ting. Har hatt fryktelig lyst på noe flere ganger, så nå er jeg fornøyd med meg selv.

Meta og Optimist, jeg synes ikke det er så ille jeg. Synes egentlig det er normal høflighet i de situasjonene dere nevner. Utfordringen er kanskje å klare seg med en porsjon..

Jeg holder ut, men jeg spiser jo desto mer mat..
Kveldsmat i dag: fullkornvraps med laks og sans smøreost, sammen med agurk og paprika. Før ville kveldsmaten vært sjokolade, is eller fjos fra skapet. Jeg er stolt og temmelig imponert over meg selv..

Forøvrig har de 40% på all bon aqua på ica dersom noen vil prøve sprudlevann i stedet for brus.

Krem skrev:

Er det noe galt i å trykke i seg en 200 grams sjokolade i ny og ne og nå da... Idag jhar jeg klart meg veldig bra. Nå gjenstår bare kvelden.

hehe ja, i en sukkerfri uke er det det altså!!

Jeg har vært flink idag. Ikke noe snop. Bare litt pepsi max men det syns jeg er helt greit. Jeg og minstemor syklet til barnehagen, det er litt over 4 km dit. Vi brukte ca 30 min på turen dit. Veien hjem syklet jeg på 15 min. Så har jeg trent på vanntrim i 45 min idag. Har gått totalt 24 765 skritt idag.