|
Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
16-08-09, 13:20 | #1 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 3.678
|
Lavkarbo ... Hvor mye karbo er ok?Jeg har gradvis beveget meg over på lavkarbokosthold Men et par ting lurer jeg på..
__________________
x x x |
16-08-09, 13:23 | #2 |
Ekvilist
|
Sv: Lavkarbo...hvor mye karbo er ok?Så vidt jeg har skjønt kan lavkarbo være så mangt. Jo mer karbo man kjører, jo mer forsiktig bør man være med fettet? Jeg tipper at Wasa fiber pluss er et bedre alternativ enn rugsprø, men det har jeg ikke sjekket.
__________________
Poden 2005 og Pjokken 2008 |
16-08-09, 13:57 | #3 |
anglofil
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 6.589
|
Sv: Lavkarbo...hvor mye karbo er ok?**ønsker også å følge med, ikke sikkert på hvilke knekkebrød som er best da de er så mange forskjellige meninger om akkurat dette **
__________________
"Try Again, Fail Again, Fail Better" (Samuel Beckett) |
16-08-09, 14:15 | #4 |
Passiv
Innlegg: n/a
|
Sv: Lavkarbo...hvor mye karbo er ok?Det vil variere enormt da lavkarbo er så mangt. Skal du holde linje ala Fedon så spiser du rundtomkring 100g karbo per dag. Skal du i ketose spiser du kanskje femtedelen eller enda mindre. Dessuten varierer det veldig hva den enkelte tåler. |
18-08-09, 12:40 | #5 |
Har tro på forbedring
|
Sv: Lavkarbo...hvor mye karbo er ok?Jeg er også på lavkarbokjøret igjen - jeg hadde en periode før sommeren hvor jeg faktisk var nede i ufrivillig ketose. NÅ kutter jeg ut poteter, brød og rotfrukter, men tillater meg frukt (eller i hovedsak bær i form av blåbær og bringebær)
__________________
Min signatur ™ |
18-08-09, 12:42 | #6 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo...hvor mye karbo er ok?Lutz.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
18-08-09, 12:47 | #7 |
Har tro på forbedring
|
Sv: Lavkarbo...hvor mye karbo er ok?
Blir ikke den fryktelig tung å spise?
__________________
Min signatur ™ |
18-08-09, 12:51 | #8 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo...hvor mye karbo er ok?Jo men det er verdt det. Smøøøør ... :homersiklefjes:
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
18-08-09, 13:07 | #9 |
Har tro på forbedring
|
Sv: Lavkarbo...hvor mye karbo er ok?
Jeg makter ikke smør. Elsker bremykt, men makter bare ikke smør. (iallefall ikke 500 kg på en skive altså)
__________________
Min signatur ™ |
18-08-09, 13:11 | #10 |
Nymotens gammeldags
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
|
Sv: Lavkarbo ... Hvor mye karbo er ok?Jeg er helt omvendt. Er det ikke ekte smør kan det bare være, da spiser jeg skiva uten mens jeg sutrer inni meg. Bremykt er hvertfall bedre enn ren margarin (grøss), men jeg spiser kun smør.
__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer. |
18-08-09, 13:11 | #11 |
Live and let live
|
Sv: Lavkarbo ... Hvor mye karbo er ok?
Jeg vil si det ikke er ok som frokost, men det er ok til frokosten som består av ca 30g protein, en fettkilde (smør, stekt i smør, olje på skjei ved siden av osv, etter hva som funker for deg), og noe grønt eller bær (antioksidanter).
__________________
Poden des. 01, Admini jan. 07 og Admikra feb.14. -Det du tror, avgjør hva du ser. |
18-08-09, 13:54 | #12 |
Textrovert
|
Sv: Lavkarbo ... Hvor mye karbo er ok?
Jeg synes begge deler smaker dynge, men jeg har "lov" til å spise Wasa Delicatess Sesam, og den smakker ypperlig. Anbefales!
__________________
En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende |
21-08-09, 19:52 | #13 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 3.678
|
Sv: Lavkarbo ... Hvor mye karbo er ok?Takker for svar
__________________
x x x |