Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold > Madam Mims oppskriftsforum

Kylling i couscous

Madam Mims oppskriftsforum Har du noen gode oppskrifter å dele, eller er på jakt etter noen gode oppskrifter? Da er dette det rette forumet.

 
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 24-11-07, 23:39   #1
Dixie Diner
Nymotens gammeldags
 
Dixie Diner sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Stavanger
Innlegg: 43.980
Dixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme omDixie Diner har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Kylling i couscous

Dette slengte jeg sammen til middag tidligere i uken, det ble såå godt!

Dette holdt til 4-5 personer:

3-4 store rå kyllingfileter
Smør og krydder

1 pose boil in bag-couscous (eller lag nok til 2-3 personer, det holder)
1 hakket kinesisk hvitløk
Gurkemeie, paprikapulver og annet krydder du liker

1 finhakket stor løk
1 hakket rød paprika
1 boks kikerter, avrent og skylt

__________________________________________________ ___

Legg kyllingfiletene på en papirkledd stekeplate. Legg store klatter med smør over hver filet (de blir fantaaastisk saftige da) og strø over godt med krydder du liker (jeg brukte grov peppermix og chili explotion).
Stek dem på 200 grader i ca. 45 minutter.

Kok opp vann i en gryte og legg hvitløken og krydderet oppi. Legg posen med couscous oppi og la den koke i et par minutter, som det står på pakken. Hell alt i et dørslag og la det renne av. Åpne couscous-posen og hell innholdet i en stor bolle. Ha hvitløken også oppi.
Ta ut kyllingen og del den i biter. Legg bitene i bollen med couscousen. Stek løk og paprikabiter i smør til løken er blank og ha dette i bollen. Tilsett kikerter og krydre godt med det krydderet du liker. Bland alt sammen og ha i skåler.

Server som det er, eller med Tzatziki, det er kjempegodt til!

__________________
I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

Sist redigert av Dixie Diner : 24-11-07 kl 23:47.
Dixie Diner er ikke aktiv   Svar med sitat
 


Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no