Gir du barna dine frukt?

[Puslingen]

Den største grunnen til at me har fri tilgong på frukt, er at eg spis mykje sjølv. Eg er glad i å avslutta måltid med frukt, spesielt etter middag. På kvelden vel eg gjerne ei banan framfor kvelds, for eg er berre småsulten.

[Candy Darling]

Den ene liker egentlig kun epler, den andre spiser det meste. De får frukt i matpakken og på SFO, og ellers stort sett alltid hvis de spør. Hvilket de ikke gjør så mye.

Jeg synes egentlig ikke at småspising mellom måltidene, særlig av søtmat, er en god vane, så det er sjelden jeg nøder dem. De må spise noe grønnsaker, da,

[Hot Lips]

Opprinnelig lagt inn av Maverick, her.

Men bananer smaker bæsj.

Opprinnelig lagt inn av Maverick, her.

Unntatt i banantwistutførelsen.

Ja, ungene har tilgang på frukt, men får det ikke i ubegrensede mengder. Jeg har en liten kar som gjerne vil spise kontinuerlig, og jeg tror at både mage og tenner trenger litt ro innimellom. Frukt er ikke spesielt dyrt i mine øyne. Men jeg bruker store summer på småtomater og bringebær for tida. Godt og sunt, så da er det verdt det.

[polarjenta]

Mine er litt periodespisere, og siden jeg ikke spiser så mye er det litt vanskelig å beregne innkjøp. Men prøver å ha iallefall en frukttype tilgjengelig. Jeg syns det er unødvendig at storebror spiser to epler på 5 minutter, så helt fri tilgang er det ikke.

[Storm]

Tråder om fruktspising gir meg alltid lyst til å gjennomføre "12 om dagen"-planen min. Altså 12 x 100 g frukt og grønnsaker om dagen.

(Og så skrive bok om det, selvsagt, og bli søkkrik. :mohahaha: )

Svaret på HI er ja, i teorien, nei i praksis. Største spiser lite frukt (han er allergisk mot en del, og mye av det han tåler liker han ikke), minste spiser mer. Begge spiser ok med grønnsaker og hiver innpå når jeg kjøper bær. Bær begrenser jeg vel mest av hensyn til økonomi.

[amylin]

Fri tilgang til frukt, men de spiser ikke så mye. Lager da heller fruktsalat, skjærer opp frukt til fruktfat og til matpakker slik at de får i seg mer. Har ikke sånn supergod økonomi, men prioriterer frukt framfor en god del annet. Holder meg unna superdyre jordbær og bringebær, men kjøper ting på tilbud og ellers det ordinære som epler, pærer, bananer og appelsiner.

[LilleRosin]

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Er det mer frukt-halleluja-tid nå enn før? Til og med i disse lavkarbotider?

Unger og lavkarbo er i hvert fall ikke en kombinasjon jeg misjonerer for.

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av LilleRosin, her.

Unger og lavkarbo er i hvert fall ikke en kombinasjon jeg misjonerer for.

Nei, men det var ikke helt det jeg mente. Jeg stusset bare over det med frukt-halleluja-tid. Er det det?

[Dansma]

Fri tilgang her. Begge får med seg i bhg og skole.
Frukten står lett tilgjengelig og synlig på kjøkkenet, så da husker vi alle å spise frukt i løpet av dagen.

[Katta]

Ja, de får frukt, men de får ikke frukt rett før middag. Frukt er bra, men ikke ubegrensede mengder når det fortrenger annen mat.

[Enhjørning]

Ungene spiser ikke overvettes mye grønnsaker, sp vi prøver å ha fri tilgang på frukt. Yngste må begrenses like før middag, men ellers synes jeg de skal få spise det de orker. De er som meg og er ikke noe særlig til frokostmennesker, så da er det bedre at de får i seg noe enn ingenting om morgenen.

[emin]

Ja, ungene har fri tilgang. Unntaket er rett før andre måltider, spesielt før middag.

[Teflona]

Ikke fri tilgang, det ligger i kjøleskapet. Hun får blåbær hver dag i nista pluss eple. Siden hun ikke tåler appelsin, ananas og mango så godt, går det mest i blåbær her, det har vi alltid. Banan spiste hun da hun var mindre, noe sjeldnere nå, faktisk.

[Luvi]

Fri tilgang her også (bare ikke rett før middag) , når vi har da. Vi har stort sett, men ikke alle dager.

[Mirmell]

Fri tilgang og de spiser mye frukt. De får ikke frukt istedenfor annen mat, men eldstemann kan godt spise ei pære, ett eple og to gulrøtter f.eks etter å ha spist ei brødskive til kvelds. Hadde han fått velge, hadde han nok spist bare frukt. Frøkna er ikke like glad i frukt, men spiser en del hun også.

[Hyacinth]

Her skjer det forresten aldri at de går og tar et eple eller en appelsin. Tror de er for late til det, eller glemmer det. Minsten tar seg en banan nokså ofte. Av bær spiser de bare jordbær. Men jeg lager smoothie flere ganger i uka. Da bruker jeg masse de ellers ikke spiser: blåbær, bringebær, alle typer eksotisk frukt, frossen spinat etc etc.

[My]

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Er det mer frukt-halleluja-tid nå enn før? Til og med i disse lavkarbotider?

Lavkarbo er da såååå 2010 ...

[Filifjonka]

Kanskje ikke halleluja, men jeg syns det er stort fokus på å spise frukt
- frukt istedet for kake i barnebursdager, spis mest mulig osv. Jeg liker frukt og tror også det er sunt og bra, men jeg syns ikke det er nødvendig å spise det til alle tider og mellom alle måltider og overalt, nødvendigvis.

[Veslemøya]

Jeg skjærer opp og lager fruktfat hver dag til barne- TV. Vi har nesten fri tilgang til frukt. Men minstejenta må vi begrense litt slik at hun ikke erstatter det helt med middag. Hun foretrekker søtt fremfor salt. De har også fri tilgang til rå gulrøtter og kålrabi, noe det går mye av her i huset.

[Nip]

Opprinnelig lagt inn av Miley, her.

Her kjøper vi inn i store kvanta og ungene spiser stortsett det de vil, kun med noen begrensninger i forhold til middag o.l. Derfor ble jeg litt overrasket når jeg snakket med noen, og faktisk siden leste på nett, at enkelte dropper å kjøpe frukt da dette er "for dyrt og barna bare spiser det bare opp likevel".

Jeg forstår at man må begrense inntaket både pga økonomi og at barna spiser seg mette på frukt, men å totalt droppe dette synes for meg rart. Derfor spør jeg her inne, hvor det er foreldre i alle kategorier, gir dere barna frukt? Hvorfor eller hvorfor ikke?

Jeg skulle ønske sønnen min bare spiste mer, selvom det er dyrt sånn kalorimessig hva man får for prisen. Jeg kjøper også masse økologisk så lenge jeg får tak i det. Minsten har masse venner på besøk, og setter nesten alltid frem oppskjært grønnsaker/frukt/bær til dem Jeg kutter ut mye annet før frukten går