Ny sukkerfri/sunn uke

[Fibi]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Forresten så bakte jeg i dag. Nesten-kanelsnurrer, men jeg hadde hvitløkssmør utover leiven og drysset revet ost oppå før jeg rullet den sammen og skar i skiver. Ost- og hvitløks-snegler. Kjempegode, og heelt sukkerfrie.

De kan du lage når jeg kommer på besøk neste gang. Smør med ekstra hvitløk, og masse ost.

Faen, nå ble jeg sulten.

Ellers har jeg ikke syndet så ekstremt masse denne uken, men det har blitt en is til dagen. Hallo, der er jo sikkert seksti grader i skyggen.

[Kaktus]

Jeg har holdt meg helt i skinnet, men i dag er jeg skikkelig fysen! Bare å holde ut en uke til nå, så skal jeg kose meg med en IS!

[Dixie Diner]

Jeg var nede i sentrum i dag, fordi det var svæær parade, de har "bygd" om Sandnes sentrum for dette (lagt gressplener midt i veibanen osv), og datteren min skulle delta i den, så da ble det en liten "fest-dag". Jeg spiste litt smågodt da, men til mitt forsvar så GIKK jeg med vogna ned til sentrum (20 minutter ca, rask gange) og svettet tonnevis pga. varmen, så de sjokoladebitene er nok forbrent for lenge siden hehe.

[Tuppen]

I dag har det vært en dårlig dag. Det begynte med at eldstemann var syk og måtte være hjemme. Dermed gikk morgentrimmen i vasken. Jeg har forsåvidt spist sunt mesteparten av dagen, men jeg måtte bake muffins til bursdagsfeiring, og før jeg visste ordet av det så hadde jeg spist to for å "smake" - jeg glemte meg rett og slett helt av - er det mulig!?!
Får se om jeg rekker å gå meg en tur før jeg tar kvelden her. Jeg har jo veiing i morgen og alt

[Stikka]

Onsdag gikk bra. Merker at det er enklere å holde seg unna snop og annen sukkermat nå. Gikk rundt i butikken nå i kveld og kjøpte ikke noe usunt til meg selv, bare litt popcorn til gubben.

Jeg vet jeg klarer å være flink, så lenge jeg lar være å kjøpe masse usunt selv. Problemet oppstår når jeg først begynner å kjøpe snop på hverdagene selv. Da blir det bare mer og mer, oftere og oftere. Klarer jeg å holde meg til lørdagsgodt så er mye gjort.

[rajraj]

I går ble jeg veldig stolt av meg selv, altså. Var ferdig med eksamen, noe jeg feiret med vannmelon og øl (to stk.). På vei hjem fra kafé, møtte jeg min far og hans fru som satt i hagen hos et vennepar og spiste rabarbrapai med is til. Jeg slo meg ned og hilste på. Satt der i over en time, men holdt meg unna både kake og is.

[Mor til 4]

Har fortsatt ikke spist noe godteri siden 19 mai, det går veldig greit, har ikke lyst på det en gang, tror det ville vært verre å holdt seg unna sjokolade om vinteren.
Is har jeg heller ikke spist, den siste isen jeg spiste var vel 17 mai, og da var det soft-is i kjeks jeg spiste.

[Selma]

Jeg merker også at det går veldig greit å holde seg unna godteri, kaker og is nå. Deilig følelse!! Jeg klarte fint å holde meg unna vaflene i kantina nå i dag

Vi skal på hyttetur i helga og da unner jeg meg litt utskeielser i morgen. I kveld blir det grilling når vi kommer fram til hytta - med middag i magen så går det fint å holde seg unna snacks og sjokolade i kveld. Det kan hende at jeg unner meg en saftis på turen oppover

God helg til hele gjengen! Håper at dere henger med neste uke også!

[rajraj]

Opprinnelig lagt inn av Selma, her.

Jeg merker også at det går veldig greit å holde seg unna godteri, kaker og is nå. Deilig følelse!! Jeg klarte fint å holde meg unna vaflene i kantina nå i dag

Vi skal på hyttetur i helga og da unner jeg meg litt utskeielser i morgen. I kveld blir det grilling når vi kommer fram til hytta - med middag i magen så går det fint å holde seg unna snacks og sjokolade i kveld. Det kan hende at jeg unner meg en saftis på turen oppover

God helg til hele gjengen! Håper at dere henger med neste uke også!

God helg og hyttertur. Spis is med god samvittighet.

[Optimist]

Jeg har klart meg bra denne uka syns jeg, med unntak av noen saftis. Men det er jo så jækla varmt at jeg har ikke sjanse til å stå imot!!! Imponert over alle dere som er HELT avholds!!!

[Krem]

Fokuset mitt er faktisk litt vekk fra godteri, det er bra. Synes jeg har klart meg bra i forhold til is og, men i varmen er det godt med iskald cola zero når jeg er sommest utslitt.

[Mor til 4]

Her går det kjempebra, har ikke planer om noe godteri i kveld eller. Har ikke lyst på det i det hele tatt, og det er helt sant Tror det blir verre å holde seg vekk fra sjokolade da det ikke er så varmt som nå. Går greit uten is også, men nå i varmen så koser jeg med med litt vannmelon nå og da i stedet. og selvfølgelig tab x-tra.

Har gått ned 1,6 kilo i vekt siden mandag også 5,2 kilo siden 20 mai.

[Tuppen]

Dere er jo kjempeflink! Jeg har spist litt kaker torsdag og fredag, men jeg har holdt meg unna snop og brus uten problem. Jeg gikk ned 0.2 kg denne uka - totalt 1.8 kg på disse to ukene. Det er en start hvertfall.

[Kaktus]

Jeg er fortsatt uten snop! På torsdag skal jeg unne meg deilig is.

[Palmen]

Jeg sprakk tidlig i uka og har holdt sprekken ved like, for å si det slik. Jeg har derfor ikke rapportert, men innrømmer mine synder!

Opprinnelig lagt inn av Stikka74, her.

Onsdag gikk bra. Merker at det er enklere å holde seg unna snop og annen sukkermat nå. Gikk rundt i butikken nå i kveld og kjøpte ikke noe usunt til meg selv, bare litt popcorn til gubben.

Jeg vet jeg klarer å være flink, så lenge jeg lar være å kjøpe masse usunt selv. Problemet oppstår når jeg først begynner å kjøpe snop på hverdagene selv. Da blir det bare mer og mer, oftere og oftere. Klarer jeg å holde meg til lørdagsgodt så er mye gjort.

Stikka74 sa det meget godt. Slik er det. Kan ikke kjøpe inn en ting, for er det i hus, så finner jeg på tusen elendige unnskyldinger for å kunne ta bare litt...og litt...og litt. Etter at det er spist, så får jeg lyst til å kaste opp!
Derfor - ingen ting ihus med mindre det er tillatt å spise det - altså lørdag, og KUN lørdags kveld.

[Mor til 4]

Har klart meg helt uten snop denne uken også.

[Kaktus]

Palmen: Sprekken blir ikke mindre av at du ikke forteller det i tråden. Godt du tok til vett og rapporterte til slutt.

Her går det fortsatt veldig bra! Men kommer ikke til å kjøre så hardt fremover, man må jo unne seg noe og. Planen fremover er en is i uka og en snopedag. Men bare litt snop da.

[Tuppen]

Opprinnelig lagt inn av sjuggerpløm, her.

Stikka74 sa det meget godt. Slik er det. Kan ikke kjøpe inn en ting, for er det i hus, så finner jeg på tusen elendige unnskyldinger for å kunne ta bare litt...og litt...og litt. Etter at det er spist, så får jeg lyst til å kaste opp!
Derfor - ingen ting ihus med mindre det er tillatt å spise det - altså lørdag, og KUN lørdags kveld.

Målet er at jeg etterhvert skal klare å skjønne at snop kan ligge i skapet uten at jeg MÅ spise alt med en gang, men foreløpig tar jeg ikke sjanse på å ha noe liggende. Jeg har spist litt potetgull i helga, men har klart å styre unna sjokolade. Jeg er verst når det gjelder søtsnop. Spiser til jeg blir kvalm, så venter jeg til det gir seg litt -så spiser jeg enda litt til.
Jeg merker at jeg ikke er så fysen nå som jeg var for 2 uker siden, så dette hjelper - det er sikkert! Gikk ned bare 0.2 kg denne uka, totalt 1.8 siden starten.

[Sue]

Jeg er godt fornøyd med uken, til tross for litt kakespising i helgen. Men er det bursdag, så er det bursdag - bare synd det kommer så mange nå i juni...

Jeg er med neste uke også, selv om det blir litt kake både tirsdag og fredag og sannsynligvis litt snoping i helgen (Uff, dette høres aldeles ikke bra ut... Men fokus de øvrige dagene er viktig likevel. )