Hva har gjort deg glad i dag? #20

[Polyanna]

Denne er en gjenganger, men dansetimen min.

I går stod jeg langt bak og tok det litt med ro pga litt reiseforkjølelse, og stod da ved siden av en av de få mennene som går fast på timen, og bak en av de andre. Den første er en mann på sikkert 80 år, som ER så blid og glad og koser seg sånn! Det gjør meg så blid! Og han andre, en høy og stor mann på min alder, som ser ut som en telekomingeniør eller noe, og han er så flink og har sånne moves og tar seg skikkelig ut. Jeg elsker den selvtilliten og tryggheten som ligger i å gå på en time med bare damer, fordi du liker å gjøre det, så det så.

[Pelen]

Polyanna, slike ting gjør meg også lykkelig!

Serafin, vi hadde et tilfelle på den nye fine legevakten på mandagen. Rett inn til sykepleier uten å vente i venterommet (der det satt en del folk), direkte inn på behandlingsrom. Alt gikk helt knirkefritt, også ambulansetransport til vårt lokale sykehus, noe jeg følte var litt "overdrevent" da patienten var i veldig god form og godt kunne sitte i en bil, men de ville vel følge med, vedkommende fikk dra hjem en time etterpå. (Det gjaldt noe som kunne gitt akutt blodpropp, men heldigvis er det ikke farlig nå).

[Millen]

Tur i skogen med hunden og eldste i sol!

[Strå]

Jeg har fått tak i nye sko i dag. Noen med farge og liv og plass til de spesialsålene jeg trenger.

[Lille meg]

Har fått solgt gamlebilen! For mer enn vrakpanten.

[Ine]

Rørvask som har virket over natten = ikke noe lukt på badet. Små gleder!

[Millen]

Begynner å se slutten på sak vi har holdt på med siden september. Ikke helt i mål, men det verste er unnagjort.

[Polyanna]

At jeg karret meg på intervalltrening selv om jeg var redd siste rest av forkjølelsen skulle gjøre det kjipt. Men startet rolig nok, så det ble en bra, men ikke fæl, økt.

[jolie]

At yngste både har hentet pakke på posten og en klikk&hent på elkjøp. Tror til og med han signerte (har not able to sign i passet/id-kortet og ikke tatt i en blyant på flere år, så det er stort). I tillegg tok han for første gang bussen hjem alene etter kino med støttekontakt denne uka. Tidligere har jeg sittet og ventet når de har vært på noe, så det har vært 1-3 timer på en stol eller benk i snart et helt år.

Kjempeglad for at det endelig løsna. Og: det var jo det jeg sa! Hvis særlig skole bare kunne hørt på meg og latt oss gjøre det samme og samme og samme hver uke så lang tid det tok, så hadde nok den biten landa til slutt og. Når nervesystemet er helt fritert funker det ikke med endringer hver sjette uke.

[Nextlife]

Det var så verdt å stå opp kl.04.15 i natt for å se Formel 1 fra Las Vegas. I etterkant av løpet ble begge Mc Larenførerne disket, noe som betyr at førermesterskapet ennå ikke er avgjort. 2 ordinære og 1 sprintløp igjen av sesongen, så det blir spennende.

[løve70]

I dag ble jeg veldig glad for at de endelig klaffet for arvingen og unghesten igjen. 3 feilfrie runder og 3.plass i klubbmesterskap

Og så er jeg glad for en knallhard, men kjekk Hyrox time. Jeg var sikkert 15 år eldre enn den nest eldste personen som var med på timen da

[Magica]

Eldste sønnen hjemme på besøk i helgen, har ikke sett han siden august.

[Nera]

Opprinnelig lagt inn av løve70, her.

I dag ble jeg veldig glad for at de endelig klaffet for arvingen og unghesten igjen. 3 feilfrie runder og 3.plass i klubbmesterskap

Og så er jeg glad for en knallhard, men kjekk Hyrox time. Jeg var sikkert 15 år eldre enn den nest eldste personen som var med på timen da

Jeg har så lyst til å teste Hyrox-timene på SATS, men er alt for lite glad i løping, og redd for å dumme meg ut.

Jeg er glad i dag fordi datteren har kjørt tropp i klubbkonkurranse. Selv om hun ikke tok sprang og piruetter, var det allikevel fint å se henne delta. Forhåpentligvis kommer framgangen etter skaden snart til å bli lineær, og ikke to skritt fram og tre tilbake.

[løve70]

Opprinnelig lagt inn av Nera, her.

Jeg har så lyst til å teste Hyrox-timene på SATS, men er alt for lite glad i løping, og redd for å dumme meg ut.

Jeg har prøvd Hyrox både på SATS og et lokalt Crossfit senter. De er ganske like, bortsett fra at crossfit senteret har sånne fæle møller som man sikkert må lære seg til å løpe på. På SATS er det vanlige møller og løpingen utgjør en ganske liten del av økten. Anbefaler deg å prøve - det er veldig gøy og deltakere på ulike nivå.

[Polyanna]

Minner det litt om Barrys, for dere som har prøvd det? Og kan en som HATER burpees likevel like det?

[Millen]

Alene hjemme noen timer.

[løve70]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Minner det litt om Barrys, for dere som har prøvd det? Og kan en som HATER burpees likevel like det?

Ingen idé om hva Barrys er, men det er ikke alltid det er burpees med i opplegget. I går kjørte vi tre runder a 8 øvelser, der en av øvelsene var burpees. Så 3*90sek burpees. Det var ganske tungt.

[Ine]

Leverte inn en gjenglemt pose med bibliotekbøker på bussen til nærmeste bibliotek. Lånt samme dag. Bibliotekaren ble glad, håper låner også ble glad.

[Strå]

I dag fikk jeg årets andre anfall av det jeg kaller tåkesyn. Når det skjer er det lite å gjøre og vanskelig å se noe som helst riktig. Kollegaene mine var på meg med en gang; vann, leing til stol, omsorg og prat med sjefen fordi de mente at buss var et dårlig alternativ osv. Sånn kom jeg meg hjem med drosje, fikk i meg vann og kunne slappe av mens tåkesynet gjorde seg ferdig (ca tre timer fra start til slutt). Fin gjeng med kollegaer.

[Nera]

Opprinnelig lagt inn av løve70, her.

Jeg har prøvd Hyrox både på SATS og et lokalt Crossfit senter. De er ganske like, bortsett fra at crossfit senteret har sånne fæle møller som man sikkert må lære seg til å løpe på. På SATS er det vanlige møller og løpingen utgjør en ganske liten del av økten. Anbefaler deg å prøve - det er veldig gøy og deltakere på ulike nivå.

Ja, jeg tror jeg må mote meg opp, og kanskje det vil få motivasjonen opp når det gjelder kondisjonstrening, som jeg har et litt uavklart forhold til. Jeg er liksom litt "been there, done that" når det gjelder det meste av trening, og PTen foreslo Hyrox, og har selv time hver fjerde uke, så jeg tror jeg skal teste neste gang det er hans tur.