Longevity, biohacking, HRV ...

[My]

Nei, jeg har det i grunnen såpass bra med meg selv at jeg ikke føler behov for det. Jeg har sterk helse og er praktisk talt aldri syk, jeg sover godt om nettene, tåler og liker alt av mat, trives på jobb, trener mer og mindre i perioder, og er jevnt over i god form (merker egentlig ikke noen forskjell på overskudd i perioder jeg trener mer sammenlignet med periodene jeg trener mindre, men trener fordi jeg vet at det er lurt, og fordi jeg liker å løpe i skogen), og spiser sunt i hverdagen, lager det meste av mat fra grunnen av, og med masse grønnsaker. Jeg aner ikke hva HRV står for, og vet ikke hva VO2 max betyr, eier ingen pulsklokke, drikker masse kaffe og moderat med alkohol. Og tar VARME dusjer.

Alt av måling og apper og styring og kontroll suger livsgleden ut av meg, så det skal jeg ikke begynne med, uten at det er absolutt nødvendig.