Anbefal et produkt

Storm · 10-05-23, 09:04

Opprinnelig lagt inn av Pelen, her.

Jeg anbefaler en tjeneste.

Er du SATS-medlem (gjelder de fleste medlemsskapene) og har vondt i rygg eller skuldre?

Gjør disse mobilitetsprogrammene på 15 minutter hver (og ev. 750 andre) hjemme, f.eks. hver morgen eller hver kveld.

Skuldre: https://app.mentra.co/workouts/5zmUX0sfScU1O9PAaMX8MO
Rygg: https://app.mentra.co/workouts/4sQPb6fmEs8YXnZg4RgjT2

Jeg har gått fra veldig nær Frozen shoulder til å raskt bli bedre og bedre og jeg har hatt skulderproblemer til og fra hele mitt voksne liv og dedikert Frozen shoulder-smerter i 1,5 år. Den best investeringen av 15/30 minutter jeg gjør.

Takk for tips! Jeg har kjøpt ett års medlemskap i Sats Online nå, med Coop medlem-rabatt var prisen 799. Nå skal jeg supplere min vanlige trening med yoga, stretching og diverse annet lurt herfra, er planen. Jeg er ganske stiv, merker jeg.

10-05-23, 09:04	#1
Storm En som trener Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 10.785 Blogginnlegg: 145	Sv: Anbefal et produkt Opprinnelig lagt inn av Pelen, her. Jeg anbefaler en tjeneste. Er du SATS-medlem (gjelder de fleste medlemsskapene) og har vondt i rygg eller skuldre? Gjør disse mobilitetsprogrammene på 15 minutter hver (og ev. 750 andre) hjemme, f.eks. hver morgen eller hver kveld. Skuldre: https://app.mentra.co/workouts/5zmUX0sfScU1O9PAaMX8MO Rygg: https://app.mentra.co/workouts/4sQPb6fmEs8YXnZg4RgjT2 Jeg har gått fra veldig nær Frozen shoulder til å raskt bli bedre og bedre og jeg har hatt skulderproblemer til og fra hele mitt voksne liv og dedikert Frozen shoulder-smerter i 1,5 år. Den best investeringen av 15/30 minutter jeg gjør. Takk for tips! Jeg har kjøpt ett års medlemskap i Sats Online nå, med Coop medlem-rabatt var prisen 799. Nå skal jeg supplere min vanlige trening med yoga, stretching og diverse annet lurt herfra, er planen. Jeg er ganske stiv, merker jeg.

Anbefal et produkt

Sv: Anbefal et produkt