|
|||||||
| Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
|
|
#7 |
|
snur
|
Sv: Bra mat etter trening (om man vil gå opp i vekt)?Proteinpanneaker. Ha en røre klar i kjøleskapet bare til å steike opp når han kommer hjem. Havregryn knust i blender, egg (eller banan), litt smeltet smør, bakepulver og en dæsj kardemomme eller kanel. Stekes som tykke lapper. Det bruker min mye til kveldsmat etter kamp og trening.
__________________
2001 2004 |
|
|
|
|
|