Koffeinfri kaffe?

Strå · 31-08-21, 11:20

Opprinnelig lagt inn av Magica, her.

Syns det høres rart ut. Her sier de seks kopper er nok: https://nhi.no/kosthold/forebyggende...fe-er-for-mye/

Jeg drikker også ca 3 kopper om dagen.

Jeg klarte ikke å se at nhi-artikkelen sier noe om hvor mye en kopp er. Er kopp et standardmål? Er det 2 dl, 3, 4?

Jeg drikker 2 kopper kaffe om dagen vanligvis. De koppene består av 3,5 dl vann, 20-23 gram finmalt gresk/tyrkisk kaffemasse. Kaffen røres godt sammen med helt nykokt vann og står til gruten har lagt seg i bånn. Den kaffenmassen inneholder helt sikkert fett fra bønnene og det fettet løser seg kanskje opp i det kokende vannet. Hmm, kanskje jeg må redusere kaffen jeg også?

31-08-21, 11:20	#20
Strå Lesende Medlem siden: Jul 2007 Hvor: F16 Innlegg: 12.287	Sv: Koffeinfri kaffe? Opprinnelig lagt inn av Magica, her. Syns det høres rart ut. Her sier de seks kopper er nok: https://nhi.no/kosthold/forebyggende...fe-er-for-mye/ Jeg drikker også ca 3 kopper om dagen. Jeg klarte ikke å se at nhi-artikkelen sier noe om hvor mye en kopp er. Er kopp et standardmål? Er det 2 dl, 3, 4? Jeg drikker 2 kopper kaffe om dagen vanligvis. De koppene består av 3,5 dl vann, 20-23 gram finmalt gresk/tyrkisk kaffemasse. Kaffen røres godt sammen med helt nykokt vann og står til gruten har lagt seg i bånn. Den kaffenmassen inneholder helt sikkert fett fra bønnene og det fettet løser seg kanskje opp i det kokende vannet. Hmm, kanskje jeg må redusere kaffen jeg også?

Koffeinfri kaffe?

Sv: Koffeinfri kaffe?