		Foreldreportalen > FPForum > Fritid og hobby > Sportshjørnet
Løping: Intervaller

Løping: Intervaller

Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her.

Forrige innlegg

Neste innlegg

Neste

31-01-19, 19:33	#5
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 38.936	Sv: Løping: Intervaller Takk! Har løpt nå. Det var lettere å måle på distanse enn på tid. Startet m 9 km/t, løp 1 km Deretter løp jeg 11 km/t i 500 meter Så 500 meter i 9 km/t Så 500 meter i 11 km/t Fortsatte sånn, annenhver gang, i 40 min. Ble ca 6,4 km. Det var relativt tungt i 11 km/t. Grudde meg til dem. Litt pga vondt i beina også. 9 km/t var deilig, og opplevdes som en pause.

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder Du kan ikke skrive svar Du kan ikke laste opp vedlegg Du kan ikke endre dine innlegg BB code is På Uttrykksikoner er På [IMG] kode er På HTML kode er Av

Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:53.