Blir dere skikkelig sultne før måltidene?

[Trixie]

1) Har du en noenlunde fast måltidsrytme som du prøver å følge eller opererer du litt freestyle fra dag til dag ettersom hva dagene inneholder av aktiviteter? Fast rytme, vi spiser med barna på jobb og har egen kokke som lager mat til oss.

2) Spiser dere noe mellom måltidene dersom dere blir veldig sultne? Eller lar dere kroppen rekke å bli skikkelig romlesulten før dere skal spise? stort sett blir jeg sulten ja

3) Tenker du på sultfølelse som noe man "skal" ha, eller noe man bør "reparere"? Litt begge deler tror jeg. Tror det er bra å ha sultfølelsen, for min egen del iallefall

4) Har du noen som helst daglig kontroll på (eller tanke for/bevissthet rundt) om du klarer å forbrenne mer enn du spiser? Ja, absolutt. Går selvsagt litt i perioder men prøver å ha et bevisst forhold til det

5) Sier du noengang bevisst neitakk til mat du tilbys FORDI det er "feil" mat, selv om du har lyst på det? Ja.