Hvor mye snop spiser dere?

[apan]

Opprinnelig lagt inn av Niobe, her.

Vi spiser nok ganske lite, men jeg opplever ikke at vi spiser veldig mye mindre enn andre vi kjenner. Mengder som i HI har jeg virkelig aldri hørt om, ikke halvparten en gang, tror jeg. Jeg synes vel at de fleste er opptatt av å ha greit kosthold, og da vil jo ikke sånn helgeutskeielse være forenlig.

Tja. Jeg er enig i at det er mye i hovedinnlegget, men jeg synes ikke i seg selv at 1 potetgullpose i uka for et voksent menneske ødelegger et kosthold. Det er jo heller ikke sånn at det bare er kalorimengde som sier om et kosthold er sunt eller ikke. Jeg synes jo selv at mye lettbrus er en dårlig uvane, og kunne aldri tenkt meg å drukket mye av det i hverdagen. Det er ikke kalorier i det, men det betyr jo ikke at det er sunt av den grunn.

I vurdering av et kosthold må jo alt tas med i betraktning, inkludert frokost, matpakke / lunsj, middag og utskeielser. Og så er det hva som definerer et sunt kosthold. Det er ingen klar fasit, selv om potetgull selvsagt ikke er sunt uansett.