Hvor lenge er din 13-åring oppe på hverdager?

[veobra]

7. klassingen skal være i seng til kl 21, men det kan drøye.mot 2130 uten at dette er krise. Da blir det dog ikke lesing på senga.

Eldre søsken skulle legge seg til kl 22 sent på ungdomsskolen. Det betyr ikke soving, men være i seng. Nå på videregående blir det ofte senere.

Ser at 16-åringgen som går på videregående med reisevei må legge seg tidligere nå enn på ungdomsskolen da avgang om morgenen var en time senere enn det den er nå.

Litt lakmustest på våre er om de må sove ekstra mye i helgene. Hos oss betyr det at de har sovet for lite i ukedagene. Vi har akkurat strammet inn fordi vi så dette med helgene. Jeg mener ikke at de ikke skal sove lenger i helgene. 12-åringen bør helst ikke sove til 10 i helgene. Det betyr her at døgnet forskyves for mye. Får ikke sove om kvelden igjen og så har vi det gående.