Hvor farlig er solarium?

[Tallulah]

Så trist historie, SpetakkelRandi! I tenårene tok jeg kanskje 10 timer i løpet av våren i 3-5 år på rad, men jeg har aldri vært en voldsom solariumsbruker. Grunnen til at jeg tok det da var soleksem. Legene visste ikke så mye om slikt da, og anbefalte solarium for å gi et "grunnlag". Det har de jo heldigvis gått bort i fra.

Opprinnelig lagt inn av meisje, her.

Kan du oppnå den samme effekten ved å ta badstu eller et skikkelig varmt bad etterfulgt av sånn dagslyslampe som Tjorven snakker om ?

Ellers er jo 3x 10 min veldig liten mengde per år som jo flere er inne på I tråden.

Min løsning på dette har pleid å være en tur (langhelg) til et solrikt sted mellom november og mars for å bryte den lange mørke vinteren. Typisk sør Europa, slik at man får litt sol I ansiktet, det pleier ikke være varmt nok til annet enn t-skjorte på dagen. ( Og jeg bruker UV klær siden jeg vet at jeg må være forsiktig)

Ja, en sånn lampe kan kanskje funke. Badstu er også deilig, men gjør meg bare veldig trøtt. En liten reise hadde selvsagt vært det aller beste, men 10 minutter i et solarium er betydelig billigere da.