Sv: Når treningen tar overhånd
Opprinnelig lagt inn av Lavender, her.
Aktive hobby syklister trener en time eller to daglig mandag til torsdag. Lang langkjøring lørdag og kort langkjøring søndag. Det setter en standard for hobby utøvere som er nesten uoppnåelig for folk flest. I tillegg er sesongene lengre enn før.
Bare en kommentar: min treningsform er sykling og jeg sykler noen ritt i året. Jeg vil vel tilsvare det du kaller en aktiv hobbysyklist. På en uke har jeg 2 kortøkter på 2 timer, samt 1 langøkt på 3-5 timer. Helt overkommelig og ikke likt det du beskriver.
|